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  • Bhadram-Shanti-Mantra

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    wieder: Und dies allein ist die Methode, die für Surya-Namaskara befolgt werden soll, die Yogis aus ihrer [...] stuvaa.ms~~ Partizip Perfekt Aktiv die zufriedenen seienden, die erfreut seienden tuṣtuvāṁs Partizip [...] Frieden, Frieden. Surya-Namaskara die Basis der spirituellen Praxis Ohne die nötige Ausrichtung ist Ashtanga-Yoga

  • Kreuzbein Sequenz - Kontrolle

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    Kreuzbeinbereiches kennen. Spüre die Veränderungen, die Lockerung und die neue Bewegung. Ein verspannter [...] sich durch die unterschiedlichen Übungen Dein Becken- und Kreuzbeinbereich verändert. Du hast die Kontrolle [...] 11:18 - Samasthiti Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Das könnte Dich auch interessieren

  • Flexibility Sequenz - Teil 1

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    Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Flexibility [...] weil Du Dich verspannst, wenn Du Dich bewegst. Dies führt dazu, dass Du in Deiner Flexibilität eingeschränkt

  • Flexibility Sequenz - Teil 3

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    Du mit ihnen an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen, aber auch bei [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Flexibility

  • 1. Serie Sliding Part 3

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    wohingegen Ronald die Vinayasa in die Luft zu bekommen als sehr leicht empfindet. Erlebe die Möglichkeit in [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der ersten Serie in einer

  • Fuß & Knöchel

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  • Handgelenks Flow - Teil 1

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Handgelenks [...] Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos üben [...] Problem, denn Ronald zeigt Dir mögliche Varianten, die Dir eine Yogapraxis angepasst an Deine Bedürfnisse

  • Arm & Hand

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    am 28.11.2018 Ich begegne immer wieder Schülern, die u.a. mit schmerzhaften Handgelenken in meine Stunden [...] bedingt durch den Wandel der Berufsmöglichkeiten, die heutzutage überwiegend sitzend ausgeführt werden [...] und gesund zu bleiben. In diesem MTC erfahren wir Lehrer und Schüler, wie wir unsere Arme und Hände stärken

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    und Philosophie erfahren Die AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] 200h anerkannt. AYI® Inspired: Dein Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung Vertiefen im eLearning

  • Faszination Ashtanga Yoga; Ein erkundender Ausflug in Praxis, Tradition, Philosophie und Unterrichtstechniken

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    g, die ein Lehrer dem Schüler gibt. Durch gezielte Berührung wird dem Übenden das Gefühl für die Position [...] Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosohie sowie die klassischen Unterri