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  • Die Betonung der Silbe erzeugt den Rhythmus der Sanskrit Sprache

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    wir auf die Aussprache der einzelnen Silben anstatt auf ganze Wörter oder Phrasen. Nachdem die Silben [...] metrischen Texten darf die letzte Silbe eines Wortes guru sein, wenn das Metrum dies erfordert. Insbesondere [...] , ) und die nächste Silbe mit höchstens einem Konsonanten beginnt. Die betonte Silbe wird

  • Faszien-Yoga für den Rumpf

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    Das Schlüsselwort hierbei ist die dynamische Helixspannung. Um mehr über die dynamische Helixspannung zu [...] Aktiviere die gesamte mittlere Doppelhelix der Faszie Minute 09:08 - Dreh-Ameise: Sprich die mittlere [...] a ergangen ist. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in

  • LWS Sequenz

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    Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält [...] hast Du erlebt? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in

  • Sonnengruß A+B in Basic Form

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    Harmonie verschmelzen, wenn die Wirbelsäule die Aufmerksamkeit bekommt, die sie braucht. Diese Sonnengrüße [...] lernst Du mit Zartheit und Beständigkeit die Kraft zu erlangen, die Dir den Durchbruch durch härteste Widerstände [...] im Handstand zu stehen oder die Krähe (Kakasana) zu beherrschen, liegt die Faszination des Yoga doch in

  • Stärke Vorfuß und Quergewölbe

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    aufspreizen und die Muskulatur stärken Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte [...] dieser therapeutischen Sequenz? Die Füße sind Dein Fundament. Je kräftiger die Fußmuskulatur ist und je a [...] optimal zu entlasten. Die dreidimensionale Gewölbestruktur des Fußes muss aktiv durch die Muskulatur gestützt

  • Flexibility Sequenz - Teil 4

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    und Anna die vier effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte [...] Du mit Ronald an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen wichtig sind - [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst

  • Kreuzbein Sequenz - Kontrolle

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    Kreuzbeinbereiches kennen. Spüre die Veränderungen, die Lockerung und die neue Bewegung. Ein verspannter [...] sich durch die unterschiedlichen Übungen Dein Becken- und Kreuzbeinbereich verändert. Du hast die Kontrolle [...] 11:18 - Samasthiti Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Das könnte Dich auch interessieren

  • Bhadram-Shanti-Mantra

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    wieder: Und dies allein ist die Methode, die für Surya-Namaskara befolgt werden soll, die Yogis aus ihrer [...] stuvaa.ms~~ Partizip Perfekt Aktiv die zufriedenen seienden, die erfreut seienden tuṣtuvāṁs Partizip [...] Frieden, Frieden. Surya-Namaskara die Basis der spirituellen Praxis Ohne die nötige Ausrichtung ist Ashtanga-Yoga

  • Flexibility Sequenz - Teil 1

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    Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Flexibility [...] weil Du Dich verspannst, wenn Du Dich bewegst. Dies führt dazu, dass Du in Deiner Flexibilität eingeschränkt

  • Flexibility Sequenz - Teil 3

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    Du mit ihnen an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen, aber auch bei [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Flexibility