Community ▸ Netzwerk
Jahren sehr viel mehr gelernt als nur die 1. Serie des Ashtanga Yogas. Gleichzeitig ist es mir gelungen [...] Was würdest Du einer schwangeren Frau raten, die Ashtanga Yoga Innovation praktiziert? Wie kann sie ihre
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
Pārśva Dhanurāsana: Seitlicher Bogen - Teil 1 Dr. Ronald Steiner Der “Seitliche Bogen” ist eine [...] Die Hände fassen die Fußsohlen - Uṣṭrāsana. 1 Laghu Vajrāsana: Kleiner Donnerkeil Dr. Ronald [...] der Kopf den Boden berührt - Supta Vajrāsana. 1 Bakāsana A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich”
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden. Ralph Otto am 21.09.2017 Alignment - [...] sbildung nur empfehlen kann! Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere [...] Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana 23.-24.1.2021 Erlangen Dr. Ronald Steiner 20 UE Erfahre das
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
Jānu Śīrṣāsana C: Kopf und Kniehaltung 1.6.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In der dritten [...] Garbha Piṇḍāsana: Eingerollter Embryo 15.1.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Der “Eingerollte [...] Hände halten den Kopf. 2 Kukkuṭāsana: Hahn 15.1.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Der “Hahn”, ~i~Kukku
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Workshop Im Workshop-Verlauf ca. 30 Minuten Pause. Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde [...] Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
breath 15:30 - 18:30 Pranyama-Introduction in Ashtanga Yoga Pranayama Sonntag 08:00 - 12:00 Mysore Style [...] breath 15:30 - 18:30 Pranyama-Introduction in Ashtanga Yoga Pranayama Sonntag 08:00 - 12:00 Mysore Style
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
andere*n Yogi*ni an den ersten Kontakt mit der Ashtanga Yoga Praxis erinnern…. Innere Ruhe über äußere [...] illustrieren. So schreibt Funakoshi bereits in Vers 1: „Der Weg des Karate beginnt und endet mit Respekt“ [...] im Aṣṭāṅga Vinyāsa so gut wie jeden Tag dieselbe Serie. Genauso übe ich auch im Karate oft wochen- und
Mein AYI
ga.info/shop/buecher-cds/kurzleitfaden-ashtanga-yoga-1-serie-basic-form/ Die stehende Form ist auf der [...] ga.info/shop/buecher-cds/kurzleitfaden-ashtanga-yoga-1-serie-basic-form/ Die stehende Form ist auf der [...] den "liegenden Sonnengruß" bzw. das "liegende Vinyasa" im Kurzleitfaden Seite 5 erste und letzte Reihe
