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    Umfänge der AYI® Ausbildung © 20.4.2017 AYI® - Tradition. Innovation. Inspiration – www.AshtangaYoga.info Inspired Quer* Advanced Expert (A) Praxis und Technik – pers. Praxis-Kultivierung 80% Hatha Yo

  • Shalabhasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Śalabhāsana A: Heuschrecke Dr. Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. In der ersten Version sind die Arme gestreckt mit den Handrücken neben den oberen Obers

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  • eMTC: Rehab - <b>ONLINE</b>

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    Samstag Sonntag 09:30 - 12:00 07:30 - 10:15 13:00 - 15:30 11:45 - 14:00 16:30 - 18:30 15:00 - 17:30 Ronald hat für dieses eMTC den Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf bleibt wie gewohnt. Die

  • Mysore Woche

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    Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Mysore Style: Dein großer Freiraum Freu Dich auf eine ganz klassische Kombination von Pranayama und Mysorestyle. Mit P

  • AYI® Spezial - Raghuviras

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    Nils Jacob Liersch: Teilt sein Expertenwissen mit Dir Kumbhaka bezeichnet das Anhalten des Atems nach der Ein- oder Ausatmung. Klingt simpel, doch wer hätte gedacht, dass es dazu zahlreiche verschiede

  • AYI® Quereinstieg

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

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