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  • Faszientraining im Yoga

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    Regel, dies über Dehnung zu bewerkstelligen. Das ist auch nicht falsch, denn Flexibilität erfordert grundsätzlich [...] nachzugeben und loszulassen. Sie können beispielsweise auch halten und sind zudem Stöße abzufedern. In jedem [...] Kleidung von Lehrer und Yogini. Das könnte Dich auch interessieren Yogatherapie (de) Extrazelluläre Matrix:

  • Persönlichkeit

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    hat. Diese können nicht nur unser Denken, sondern auch unser Fühlen und Verhalten beeinflussen. Wir entdecken [...] Ebenen ab und sprechen sowohl unseren physischen als auch unseren mentalen und energetischen Körper an. Schritt [...] sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Auch interessant? Demnächst am selben Ort. Optimal zur

  • Rücken & Haltung

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    leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogi*nis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule [...] einerseits ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten. Lerne in [...] (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis.

  • Backbends

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    Der Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch ein Schritt von Vorbeugen zu Rückbeugen. Die Praxis [...] tiefer. Wir arbeiten nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Dieser Workshop hilft diesen Prozess [...] interessierten Yogi*nis genauso wie an Yogalehrer*innen auch anderer Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick

  • Arm & Hand

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    Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Versteht in diesem MTC Deine Arme und [...] und Hand(gelenke). Dabei geht Dr. Ronald Steiner auch auf die gängigsten Beschwerden ein. Im praktischen [...] (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis.

  • Schulter & Schultergürtel

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    kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst, aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder [...] gezieltes Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter [...] (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis.

  • Rücken & Körperhaltung

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    leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogi*nis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule [...] einerseits ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten. Lerne in [...] Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis.

  • Zweite Serie: Traditionelle Form - 1. Teil

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    vielleicht tiefer in die 2. Serie eintauchen und diese auch selbständig für Dich üben. Hier zeigt Ronald Dir [...] Sprache Deutsch Beschreibung Die zweite Serie oder auch „Nadi Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle [...] zweite Serie einsteigen. Vielleicht hast Du aber auch mehr Zeit und möchtest Du Dich einmal ganz gezielt

  • Das Zwerchfell - Atem & Haltung

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    unsere Rücken- und Bauchmuskeln verantwortlich, auch wenn diese Vermutung scheinbar naheliegend ist. [...] aufzurichten. Das gleiche gilt für die Brustwirbelsäule. Auch hier sind es nicht nur die Rückenmuskeln, die den [...] Du selbst nicht nur in Deiner Yogapraxis sondern auch in Deinem Alltag nutzen. Probiere es am besten gleich

  • 1. Serie Sliding Finishing

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    Dich genau das Richtige. Vielleicht wolltest Du auch schon immer mal eine Erholung auf dem Bolster erfahren [...] probiere es doch gleich aus. Du kannst diese Sequenz auch als eine in sich geschlossene Yogapraxis betrachten [...] Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das könnte Dich auch interessieren Innovative Stunde (de) Sliding Sequenz