Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Urdhva Dhanurasana

Gegenhaltung zu wechseln. Seine Rückenmassage in dieser Haltung war legendär. Heute wird diese Tradition [...] Handhaltungen von Paścimottānāsana A bis D in dieser Haltung erproben. Besonders bewährt hat sich auch

Pashasana

Neutrum Sitz, Körperhaltung Besonderheit: Bei dieser Haltung ist es oft verwirrend welche Seite wir [...] taa”nga Yoga~~ ist dies stets die rechte Seite. In dieser Haltung leitete Sri K. Pattabhi Jois die Haltung

Utthita Trikonasana

Substantiv Neutrum Sitz, Haltung Der Bewegungsfluss dieser Haltung beginnt direkt im neutralen Stand. ~i~ [...] betrachtet steht das Dreieck für die Dreiheiten dieser Welt: Werden, Bestehen, Vergehen; Oben, Unten,

Open (Di 17.30 Uhr) - Dynamisch zur inneren Mitte und zur Ruhe kommen

16.07. Claudia 23.07. Verena 30.07. Claudia In dieser Stunde kannst Du Dich durch die bewegte Meditation

Selbstpraxis / Basic (So 9.00 Uhr) - Community Stunde auf Spendenbasis

Kleinigkeiten haben wir für Dich da. Community Stunde Dieser Kurs lebt von Euren Spenden :)

Hüftöffner: Mehr Weite im Körper

Die größten Muskeln des Körpers befinden sich in dieser Region. Eine gedehnte und offene Hüfte bringt mehr

AYI^® Spezial - Verdauungssystem

Körper reguliert. Die Vayus stellen einen Aspekt dieser Lebensenergie dar und sind in 5 Aspekte mit speziellen

Herzöffnung

2020 Amrei Seuthe Svenja Wilke LIVE STUNDE: In dieser online Yogastunde zeigt Dir Amrei gemeinsam mit

Led 2. Serie

stehenden Themen voll erfahren zu können. Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count

Achtsamkeitsmeditation

Zeit fehlt, darfst Du auch gerne den Zoomraum an dieser Stelle verlassen. Regelmäßige Achtsamkeitsmedi