Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Steiner Richard Pilnick Die “Haltung des Dreiecks” ist eine stehende Haltung, bei der die Beine mit dem Boden [...] diese Weise bringst Du die beiden Scharniergelenke in die gleiche Richtung. Das harmonisiert den Druck [...] Flexibilität an der Beinrückseite. Sie gibt der Wirbelsäule eine Gelegenheit, in die Länge zu wachsen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Sonnenblumenfeldern. Die Frieden spendende Schönheit und Weitläufigkeit der Natur, die Nähe zum Wallfahrtsort [...] Wunsch der Gäste mit regionalem, vegetarisch-veganen Abendessen. Das Honorar des Kochs und die Kosten [...] tauchst Du in dieser Woche in die Welt des Yoga ein. Dabei stehen das ganzheitliche körperliche und
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Marktplatz an der Stadtkirche, wurde ein Ort der Ruhe, der Kraft und Geborgenheit geschaffen. Das PURE hat [...] 20 UE Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft [...] Schritt für Schritt kultivieren. Gerade das „Fliegen lernen“ ist für die meisten dabei eine Herausforderung
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
und Knöchel sind das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem [...] und Knöchel sind das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem [...] Workshop hast Du die Gelegenheit, die Dinge buchstäblich einmal auf den Kopf zu stellen und die Welt aus einer
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Ausschlaggebend war die Faszination, die von der Verbindung der Bewegung mit der Atmung ausging. Diese [...] war für mich das höchste Geschenk und die größte Ehre, bei Ralph in der Ausbildung in der Praxis adjusten [...] Stress sich auf die Atemqualität und den Gemütszustand auswirken. Die Exaktheit und die anatomisch korrekte
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Expert Convention
Adjustments der 2. Serie , aber auch der Aufbau von besonders ungewöhnlichen Stunden der AYI Methode [...] Hierfür nötig ist: Die dreimalige Teilnahme an der Expert Convention (90% Anwesenheit) Die dreimalige erfolgreiche [...] Stille mit dem Atem. Durch die fortgeschrittene Gruppe kannst Du Dich von der gemeinsamen Energie tragen
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
hängt an der dorsalen Faszie, die von der Fußsohle über die Körperrückseite bis zum Hinterkopf verläuft [...] losgelassen werden kann. Das dritte Wirkungsprinzip ist die Entwicklung von Elastizität. Die Nackenmuskulatur [...] Dein erstes Wirkungsprinzip. Das zweite Wirkungsprinzip hilft Dir, die Kraft im vorderen Halsbereich
lagenbuch, das man immer wie- der gerne in die Hand nimmt, weil man jedes Mal Neues ent- deckt und das Verständnis [...] wir die Grundla- gen, auf denen die meisten heute verbrei- teten Wege des Hatha Yoga aufbauen. Die Übungen [...] auszuloten? Genau das ist eines der großen Miss- verständnisse im Yoga. Anfänger glau- ben, das Einnehmen einer
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Ausrichtung in der Praxis beginnt oft bei den Füssen und Knöcheln. Das Knöchelgelenk ist eines der am stärksten [...] kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir [...] dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen. Der Workshop ist
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
intelligente Rhetorik für die Qualität Deines Unterrichts hat. - wie Du die Kraft der Sprache nutzen kannst [...] kompetent auftrittst. Der Workshop folgt dabei der AYInnovation ® - Methode. Der Stundenaufbau lässt sich [...] uns selbst, zu anderen und der Natur. Das Vorbereiten des Unterrichts und das Unterrichten selbst gehen
