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  • Stabilisiere Deinen Rumpf

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    en Variationen der Planke - sowohl statisch als auch dynamisch - beugst Du Rückenschmerzen vor und kannst [...] sein, benötigt der Körper neben der Flexibilität auch Kraft, Ausdauer, Koordination und Entspannungsfähigkeit [...] der Körper muss das Wackeln ausgleichen. So werden auch die tiefen Muskelschichten angesprochen und gestärkt

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  • Yogalehrer*innenausbildung - Inhalte, Aufbau und Curriculum

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  • Quereinstieg

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  • AYI® Expert Convention

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    kannst dabei einen persönlichen Fokus legen oder auch therapeutische Themen angehen. Meditation Die Stille [...] Stille dieses Ausbildungsretreats eignet sich um auch in der Meditation mit Dir in Kontakt zu kommen und [...] Unterrichtstechniken für Adjustments der 2. Serie , aber auch der Aufbau von besonders ungewöhnlichen Stunden

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  • AYI Expert Convention

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  • DYS 106-108: Das Steigen der Energie in der Sushumna

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    Verb er möge eintreten ca ca Partikel auch mahā Karmadhāraya-Kompositum mahā [...] zentralen Kanal ein. Zusammen mit dem Atem tritt auch der Geist in den großen Kanal ein. ~h2~mahaa-patha [...] Feminin der zentrale Kanal api api Partikel auch ekam Nominativ Singular eka Zahlwort

  • Postnatal - Chat&Share

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