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  • 04_dentale_Konsonanten_-_05.pdf

    bleibt der Verschluss bestehen und die Luft entweicht durch die Nase. Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen [...] Linienführung der Devanāgarī-Silbenzeichen. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben [...] Schreibe die Worte in der zuvor eingeübten schwungvollen Linienführung auf Devanāgarī. Spreche das Wort dabei

  • 02_palatale_Konsonanten_-_05.pdf

    bleibt der Verschluss bestehen und die Luft entweicht durch die Nase. Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen [...] Linienführung der Devanāgarī-Silbenzeichen. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben [...] Schreibe die Worte in der zuvor eingeübten schwungvollen Linienführung auf Devanāgarī. Spreche das Wort dabei

  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    wie wirksam die therapeutischen Sequenzen für die Schultern sind. Seitdem ich das MTC das erste Mal besucht [...] gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter: [...] Braunschweig Niels Gödecke 210 UE Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation® Yogalehrer-

  • Hatha Yoga Pradipika

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Mantren

    Körperübungen - also Asanas - dreht sich das erste Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama „Prathamo [...] Kapitel 3: Mudra, Bandha, Oli-Techniken Das dritte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama. Hier [...] adipika - Kapitel 4: Nada, Bindu, Kala Das vierte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama

  • Eka Pada Bakasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    mit der Ausatmung Dein rechtes Bein und platziere das rechte Knie auf dem rechten Oberarm nahe der Achsel [...] Handgelenke und die Bauchmuskulatur, was das Gleichgewicht und Körperspannung verbessert. Durch die Balance fördert [...] bezeichnet, spiegelt die Symbolik des Kranichs auf beeindruckende Weise wider. Genauso wie der Kranich auf einem

  • Ashtanga Yoga Retreat

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

    auf einer der schönen Holzterrasse im Freien – mit Blick auf die wunderschöne Landschaft, die unsere Finca [...] mit auf die Matte nehmen kannst. Deine Unterkunft Die Finca liegt im ruhigen Nordwesten der Insel, in [...] Betreut werden die erste und zweite Serie. Als Ashtanga Einsteiger gibt Dir diese Woche die Gelegenheit

  • Ashtanga Yoga 2. Serie: ganz sanft - <b>ONLINE</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    ihrer majestätischen Schönheit. Die zweite Serie ganz sanft Das Prinzip der zweiten Serie ist ganz simpel: [...] heißt wie "Reinigung der Energiekanäle". Doch körperlich ist die zweite Serie mit der richtigen Anleitung [...] neu in die 2. Serie eintauchen oder diese besser für Dich anpassen. Entdecke die Schönheit der 2. Serie

  • Selbstpraxis

    LIVE Stunden

    energetisches Muster unserer Yogapraxis in der Welt. Erfahre das Gefühl von Verbundenheit und gemeinsamer [...] Neue, wie Du nach der Praxis erfrischt und geerdet in den Tag starten kannst. Wichtig Dies ist KEINE Unt [...] persönliche Praxis. Lediglich zu Beginn der Stunde besteht kurz die Möglichkeit zu einem Gespräch mit Doro

  • Finde Deinen Rhythmus

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    durch die Praxis und wird zum Taktgeber Deiner Bewegung. Zugleich ist der Atem ein Werkzeug, das immer [...] Situationen in unserem Leben, die uns einiges abverlangen und uns sprichwörtlich aus der Bahn werfen. Doch nicht [...] Werkzeug somit immer dann nutzen, wenn Du das Gefühl hast, aus der Balance geraten zu sein und wieder zurück

  • Uddiyana Bandha entwickeln

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Dir Übungen wünschst, die Dir ein Gefühl für Uddiyana Bandha geben. Wenn Du das Bandha schon gut einsetzen [...] einsetzen kannst, ist die therapeutische Sequenz dennoch sinnvoll für Dich, denn die Atemübungen lösen V [...] Minute 04:36 - X-Atmung in der Rückenlage Minute 05:53 - X-Atmung in der Bauchlage Minute 06:57 - X-Atmung