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  • Vertrauen

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    ganzheitlicher Gitarre zu musizieren, gleichsam mit Deinem ganzen Körper zu spielen? Das sind die direkten [...] ist gerade Yoga intensiver dran und das, was auf Deinem Entwicklungsweg aktuell stimmig ist. Noch eine

  • Advanced Ausbildung

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    Du findest eine persönliche Nachricht von mir in Deinem eLearning. Wau. Heute eine Mega schöne Stunde von [...] Du findest eine persönliche Nachricht von mir in Deinem eLearning. Christian Michalka am 13.07.2021 Hallo [...] @Karin: Du findest ein persönliches Feedback in Deinem eLearning. Wau eine super schöne Yogastunde heute

  • Interview Martina Egger

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    ziemlichen „Power Frau“. Magst Du uns ein bisschen von Deinem Weg erzählen? Martina: Mein Weg begann, wie le

  • Interview Marcell Laudahn

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    wirklich beeindruckend. Kannst Du uns etwas zu Deinem Werdegang erzählen? Gab es bestimmte Schritte oder

  • Helikale Faszien der Vorderseite

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    nach links ab. Behalte dabei die Stabilität in Deinem Rumpf. Dabei hebt sich die rechtes Seite Deines

  • Dorsale Faszie: Die Dehnung lenken

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    Faszienzug am Hinterkopf lang nach oben. Führe mit Deinem Blick nach unten das langsame Einrollen unter dem

  • Arm und Hand - Chat&Share

    Mein AYI

    verkehrte Bikram-Atmung Verschränkte Deine Hände unter Deinem Kinn. Mit der Einatmung (durch die Nase) den Kopf [...] Richtung Schulter, während Du weiterhin das Gefühl in deinem Kleinfingerbereich wahrnimmst. Wiederhole einige [...] verkehrte Bikram-Atmung Verschränkte Deine Hände unter Deinem Kinn. Mit der Einatmung (durch die Nase) den Kopf

  • SEOM

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    Musik entstehen große Songs. Sabine: Gerade in Deinem aktuellen Album „Spirit“ geht es sehr viel um Themen

  • 1. Serie - Yoga Chikitsa

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    Winkels”, Upaviṣṭha Koṇāsana, balanciere auf Deinem Becken, während Du die Fußaußenkante greifst. Arme

  • Sport und Yoga

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    ( samādhi ) zu. Sie hinterlässt eine Prägung in Deinem inneren Wahrnehmungsraum, die andere Prägungen