Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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kannst und so Deine Schultern entspannst. Leg gleich los! 2

den Rumpf. 3 Yogatherapie Wie Du Rückenbeschwerden los wirst durch gelenkte Dehnung der dorsalen Faszie

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unterstützen und lasse Nacken, Rücken und Kopf los. 

Yogatherapie

Pelvis). Lasse in einem angenehmen Rhythmus wieder los und spanne erneut an, bis Du ein Gefühl für diese

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Mein AYI

06.2019 Hallo ihr Lieben, wann gehts denn morgen los? Ich freu mich schon auf Euch..... liebe Grüße aus [...] Antonie Hallo ihr Lieben, wann gehts denn morgen los? Ich freu mich schon auf Euch..... liebe Grüße aus

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ergreifen. Doch lasse die Anhaftung selbst daran los. So tauchst Du direkt in den Zustand innerer Freiheit

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Von da an ließ mich der Ashtanga Yoga nicht mehr los. Zurück in Deutschland suchte ich nach einer Möglichkeit

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