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  • Ursprünge des Ashtanga Yogas (Teil 1/3)

    Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

    Deutsches Yoga-Forum | Heft 3 | 06/2013:: Der Yoga des Pattabhi Jois, Teil 1 von 3 Philosophie und Tradition [...] Tradition Wegbereiter des Ashtanga Yogas (Teil 2/3) Dr. Ronald Steiner In fast jeder Stadt Deutschlands gibt [...] Schulen der Fitness-Gymnastik. Eugen Sandow: Geboren: 2.4.1867 in Königsberg (Deutschland), Gestorben 14.10

  • Yogability Herdecke

    Community   ▸   Netzwerk

    als Ashtanga Yogalehrer begann vor etwas mehr als 3 Jahren, zunächst in Koblenz, wo ich im Rahmen des [...] präsentiert sich Yogability auf einer Fläche von 130m2 im Herzen von Herdecke – für alle, die nicht aus dem

  • Faszienyoga für eine balancierte Helixspannung: Gesunde Schultern, Ellenbogen und Handgelenke

    Yogatherapie

    können. Wechsele immer wieder die Drehrichtung. Bild 2: Handgelenkskreisen in Reiskiste Option: Um diese [...] dann Deine Schultern und Beine vom Boden ab. Bild 3: Handwischer in der Heuschrecke Wische nun mit Deinen

  • Interview Joachim Pfahl

    Yogatherapie

    broschiert, mit zahlreichen Abbildungen ISBN: 978-3-608-89181-2 www.klett-cotta.de Sabine: Wie sind die Reaktionen

  • Faszien-Yoga für gesunde Schultern

    Yogatherapie

    t weitgehend bewegungslos bleibt (Bild 1 und 2). Bild 2: Schultergelenk-Rotation im Vierfuß-Stütz – innerster [...] bis zu den Fersen eine stabile Gerade bildet. Bild 3: Schulterblatt-Rotation in der Plank – oberster Punkt [...] gerade bleibt. Sich also nicht zu sehr rundet (Bild 3). Bild 4: Schulterblatt-Rotation in der Plank – unterster

  • Yoga Sutra 2.30-34: Ethische Leitlinien für Deinen Yogaweg

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    Surta Kapitel 2: Call & Response Chant von Dr. Ronald Steiner vom Yoga Sūtra Kapitel 2 Satz 30-34 (11 [...] observances (niyama) are (1) Purification, (2) Contentment, (3) Austerity, (4) Inaudible mutterings and

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