Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • Schwangerschaft und Bauchmuskeln

    Yogatherapie

    – Side Plank Alternative: Mit dieser Alternative wird die Übung auch mit weniger sportlichem Hintergrund

  • Auf den Wellen des Atems

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    sehr die Wirkung des Atems bisweilen unterschätzt wird, zeigt Ronald Steiner, wenn er erklärt, dass der

  • AYI Quereinstieg

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    erfolgreichen Selbstständigkeit Teilnahme Die Ausbildung wird als Hybrid Ausbildung angeboten, d.h. Du kannst

  • Vatayanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    nach außen, während Du Dein linkes Knie beugst. So wird es relativ leicht Dein rechtes Knie hinter dem linken

  • Inspired Quereinstieg

    Mein AYI

    es, wenn ich grob etwas erkennen kann. Das Video wird natürlich nicht veröffentlicht. Gerne kann Dein [...] es, wenn ich grob etwas erkennen kann. Das Video wird natürlich nicht veröffentlicht. Gerne kann Dein [...] Dank für eure Worte und Tips. Die letzte Aufgabe wird auch noch klappen:-) Ronald & Office Team, vielen

  • Interview Tanja Launicke

    Community   ▸   Netzwerk

    Yoga Sutra (YS 1.31) beschrieben. Spannenderweise wird hier gleichzeitig auch noch die Anleitung, wie ich [...] Manchmal kommt es an, manchmal nicht – wenn nicht, dann wird es eben wieder verworfen. Beim Mysore-Unterricht [...] die Methode entwickelt und immer mehr optimiert wird – da kann ich voll dahinterstehen. Sabine: Eine

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    noch der Film in der versandten Nachricht angezeigt wird?! Liebe Grüße Gunther Hallo Ron, ich habe gerade [...] noch der Film in der versandten Nachricht angezeigt wird?! Liebe Grüße Gunther Brigitte Antoni am 09.10.2017

  • Frontale Faszie: Die Dehnung lenken

    Yogatherapie

    achel (Spina Iliaca Anterior Superior) ankommt, wird über das Becken auf die vorderen Äste des Schambeins [...] also in einer knienden Rückbeuge anwenden. Im Yoga wird diese Haltung meist mit Ushtrasana bezeichnet. Komme

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    schicke Euch vorab die Speisekarte zur Auswahl. Es wird dann für uns vorgekocht, damit es schneller geht [...] schicke Euch vorab die Speisekarte zur Auswahl. Es wird dann für uns vorgekocht, damit es schneller geht [...] dass es ein wenig dauert bis sie für Dich sichtbar wird. Liebe Grüße, Melanie Hallo liebe Antje, direkt

  • Die Schatzkammer des Yoga

    Philosophie   ▸   Philosophie und Tradition

    Flexibilität nicht das Ziel des Yoga ist, dennoch wird eine Position, die viel Flexibilität erfordert oft

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