Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

Haltung mit ausgebreiteten Füßen 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der vierten Version der

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Bandhaasana~~: Gespannte Brücke 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Gespannte Brücke”, Setu
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""""""""Parighasana""
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"""""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditionelle UEbungsserien """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""2. Serie Nadi Shodhana """""

""""""""""""""""""""""""""""""""Parighāsana""": Gatter Dr. """Ronald"""" ""Śteiner"""" Im "Gatter" ist ein Bein gebeugt mit dem Fußspann an der
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