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  • Herzöffnung

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Herzöffnung 20.04.2020 Amrei Seuthe Svenja Wilke LIVE STUNDE: In dieser online Yogastunde zeigt Dir Amrei gemeinsam mit Svenja von

  • ys_4.25-26.mp3

  • Yoga Sutra 4.25-26: Unterscheidungskraft bedingt innere Freiheit

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    Call & Response Rezitation von Dr. Ronald Steiner vom Yoga Sūtra Kapitel 4 Satz 26-26 (11.4.2020) vishesha-darshina atma-bhava-bhavana-nivrittih ||25|| विशेषदर्शिन आत्मभावभावनानिवृत्तिः ॥२५॥ viśeṣa-da

  • Massage mit dem Faszienball

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Massage mit dem Faszienball 14.04.2020 Dr. Jeannine Heller LIVE STUNDE: Hast Du Spannungen in Deinem Nacken, Schultern oder im unte

  • Shiva Flow

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Shiva Flow 06.04.2020 Kristen Sikorsky Racco Manchmal, wenn alles auf den Kopf gestellt wird, ist es schwer, in den Rhythmus einer

  • Dynamische Helix Spannung

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Dynamische Helix Spannung mit Atemtechnik und Sonnengrüße 03.04.2020 Kumiko Sakaguchi Zusammen mit Kumiko lernst du einen ganz neue

  • Hanuman Sequenz

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Hanuman Sequenz als ideale Vorbereitung der Rückbeugen 30.03.2020 Barbara Kittel-Holmgren LIVE STUNDE: Übe gemeinsam mit Barbara in

  • Dynamische Übungspraxis mit Drehmomenten

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Dynamische Übungspraxis mit Drehmomenten 09.04.2020 Niels Gödecke LIVE STUNDE: In dieser dynamischen Yogapraxis mit Niels erlebst D

  • Anjaneyasana-Sequenz

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Anjaneyāsana-Sequenz 10.04.2020 Svenja Wilke LIVE STUNDE: In dieser online Yogastunde stellt Dir Svenja Wilke die Anjeneyasana-Seq

  • Verscheuch die Frühjahrsmüdigkeit

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    Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Verscheuch die Frühjahrsmüdigkeit 15.04.2020 Hanna Brode LIVE STUNDE gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Hanna zeigt Dir die fliegenden K

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