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  • Ashtanga Yoga Basel

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    Ashtanga Yoga Basel Lladiu de la Mata Spalenring 150, 1. Stock 4055 Basel Schweiz lladiudelamata@gmail.com www.ashtanga-basel.ch

  • Dein AYI Sommerrabatt - 10%

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Zwei Themen - Zwei Lehrer*innen - Zwei Orte - 10% Sommerrabatt Bei Buchung und Zahlung bis spätestens 31.08.2022 bieten wir Dir auf drei ausgewählte Modular Therapy Courses einen Rabatt von 10% an. Au

  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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  • Pashchimottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Paścimottānāsana C: Sitzende Vorbeuge 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der dritten Version der „Sitzenden Vorbeuge“ (paścimottānāsana) greifen die Hände von der Seite d

  • Pashchimottanasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Paścimottānāsana B: Sitzende Vorbeuge 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In Variante B der „Sitzenden Vorbeuge“ fasst der Übende mit den Händen von oben über die Fußspitzen zu den F

  • Pashchimottanasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Paścimottānāsana A: Sitzende Vorbeuge 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der „Sitzenden Vorbeuge“ legt der Übende seinen Oberkörper über die im Langsitz nach vorne gestreckten Be

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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  • Baddha Hasta Shirshasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Baddha Hasta Śirṣāsana C: Kopfstand mit Händen zusammen Dr. Ronald Steiner In der dritten Version des “Kopfstandes mit Händen zusammen” liegen die Unterarme, mit den Handflächen zum Boden weis

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