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  • pranayama-osteopathie.jpg

  • Maricyasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Marīcyāsana C: Haltung des Weisen Marīci 22.06.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Mit der dritten dem Weisen Marīci gewidmete Haltungen kommt eine Drehung über das bei allen vi

  • Navasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Navāsana: Bootshaltung 06.07.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Bootshaltung” ist eine Balanceposition auf den Sitzhöckern. Die Beine bilden mit dem Oberkörper eine V-Form. Die Arme si

  • Maricyasana D

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Marīcyāsana D: Haltung des Weisen Marīci 29.06.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die vierte und letzte Variante von Marīcyāsana kombiniert die Drehung aus Marīcyāsana

  • Sragdhara

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Wörtliche Übersetzung: srag „Girlande“ dharā „Trägerin“ Das Metrum soll entsprechend die Eleganz und Würde einer "Girlandenträgerin" vermitteln. Vier Pāda je 21 Silben Wie die meisten

  • Shalini / Malini / Mandakranta

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Śālinī Ein im Śālinī verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen (Pāda) je 11 Silben. Das Muster von Guru und Laghu ist fix: | | | | , | _ | | _

  • Indravamsha / Vamshastham / Vamshamala

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Indravamśā Ein im Indravamśā verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen (Pāda) je 12 Silben. Das Muster von Guru und Laghu ist fix: | | _ | | _ _

  • Indravajra / Upendravajra / Upajati

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Indravajrā Ein im Indravajrā verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen (Pāda) je 11 Silben. Das Muster von Guru und Laghu ist fix: | | _ | | _ _ |

  • Anushtubh

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Anuṣṭubh Ein im Anuṣṭubh verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen (Pāda) je 8 Silben. Das erste und dritte Pāda endet auf: _ | | | Das zweite und vi

  • AYI Inspired

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