Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Sonnengrüße mit dem Stuhl

Yogatherapie (de) Sonnengruß A und B in einer achtsam sanften Basic Form 16.5.2020 Dr. Ronald Steiner [...] Weichheit Deines Körpers konzentrieren und Dich achtsamer werden lassen. 4

AYI Friday Night - Mein Herz lacht

gelten die normalen AYI Tarife der Schule Ulm Durch achtsame Bewegungen lernen wir unseren Brustbereich und

Wie Yoga den Geist beruhigt

Gedanken“ halten uns davon ab, den aktuellen Moment achtsam und ganzheitlich zu erfahren – und damit ab vom

Dein achtsamer Start in den Tag

erreichen. Ich lade Dich dazu ein, deinen Körper achtsam und ganz bewusst kennen zu lernen und zu erforschen

Depression & Lebensfreude - Atme Dich frei von Stress

Konzentrationsobjekt, Abatmung „verbrauchter Luft“, achtsames Erleben des Körpers, Ausschüttung von Endorphinen

Start 1. Serie mit dem Stuhl

Yogatherapie (de) Sonnengruß A und B in einer achtsam sanften Basic Form 16.5.2020 Dr. Ronald Steiner [...] Weichheit Deines Körpers konzentrieren und Dich achtsamer werden lassen. 4

Reine Nervensache

Gedanken“ halten uns davon ab den aktuellen Moment achtsam und ganzheitlich zu erfahren – und damit ab vom

Open (Do 17 Uhr) - Fit und gesund mit Yoga

Entspannung einen wichtigen Stellenwert ein. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung

Open (Mi 17.30) - Neugierde kultivieren

diese auf spielerische, selbst reflektierende und achtsame Art und Weise ausdehnen können. "Life happens

Open (Do 17 Uhr) - Fit und gesund mit Yoga

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