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Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Romana
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. 2. Zielsetzung Damit Ronald sich auf Deine Fragestellung
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Herausforderungen (Sonnengrüße, Fundamentals, 1. und 2. Teil der ersten Serie) bereits für Dich entdeckt
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
11:00 Led Class / Mysore Style 14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Playground / Techniken 18:30 - 21:00 Im Wechsel:
persönlichen Mitgliederbereich den Zugang zum eMTC frei. 2. Wichtige Bitte Volle Aufmerksamkeit: Bitte nimm das
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
horizontal nach vorne gestreckt - Navāsana. ~h2Dev Substantiv
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
spielt. Hierbei wird die Konzentration gefordert. ~h2Dev~uurdhva-kukku.taa=sana_~~ ~i~uurdhva-~~ Adjektiv
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
senkrecht nach oben - Sālamba Sarvāṅgāsana. ~h2Dev~saalamba_sarvaa=“ngaa=sana_~~ ~i~saalamba_~~ ~
Gelegenheit den Fuß hinter dem Kopf zu platzieren. ~h2Dev Substantiv Maskulin
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
rücklings über das gestreckte Bein - Parighāsana. ~h2Dev Tatpuruṣa-