Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Ronald´s Hilfe genau die Umkehrhaltungen zu finden, die sich für Dich stimmig anfühlen und die Du anschließend [...] Prinzip: Die Praxis soll zu Dir und Deinem Körper passen und sich für Dich gut anfühlen. Nutze die Gelegenheit [...] Yogapraxis nutzen kannst. 1 Heart over head oder: Die Dinge einmal auf den Kopf stellen. In diesem Workshop
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers
Ulm LIVE ▸ Kurse
beachte: Du kannst die Termine der Mysore Woche nur einzeln buchen, Tag für Tag. Die Buchung für einen [...] halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen meditativen Zustand versetzen und [...] Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Wenn Du die Pranayama Praxis mitüben möchtest, dann tritt bitte
Ulm LIVE ▸ Kurse
beachte: Du kannst die Termine der Mysore Woche nur einzeln buchen, Tag für Tag. Die Buchung für einen [...] halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen meditativen Zustand versetzen und [...] Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Wenn Du die Pranayama Praxis mitüben möchtest, dann tritt bitte
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
einmal abzuheben und die Leichtigkeit des Fliegens zu erleben. Lerne, wie Du die ersten Schritte machst [...] jeden etwas dabei! Ronald gibt Dir konkrete Hilfe, die für Dich spannenden Haltungen oder Bewegungen zu [...] Akrobatik Das mag sehr akrobatisch klingen. Doch beginnt die Arbeit an den Armbalancen und Umkehrhaltungen sehr
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Level, die keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen haben. Insbesondere wer sich für die anatomischen [...] auch mal anstrengend sein. Um so wohliger wirkt die abschließende Sequenz im Yin Style. Eine kleine [...] zu Beginn der Praxis weckt Dein Verständnis für die Wirkmechanismen Deiner Faszienzüge. Diese Yogastunde
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
beschriebenen Ausführung wächst die Wirbelsäule in die Länge und die Bandscheiben erfahren Entlastung [...] über die im Langsitz nach vorne gestreckten Beine. In Variante A halten Zeige- und Mittelfinger die große [...] beginnend einatmend wieder auf. Wenn Deine Arme die Streckung erreicht haben, atme aus. Vinyāsa
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Serie des Aṣṭāṅga Yoga ist die „Sitzenden Vorbeuge“ die Gegenhaltung zur vorherigen intensiven [...] zwischen Deinen Armen hindurch ab. Vervollständige die Bewegung mit einer Einatmung, indem Du Deine Beine [...] ein. Du kannst also auch 10 Atemzüge oder länger die entstehende Länge der Wirbelsäule genießen. Vinyāsa
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers [...] sowie interessierte Yogi*nis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner
