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  • Becken

    Mein AYI    ▸   Mein eLearning / eMTC

    assoziiert, also auch mit Aktivität und Stress. Und Ashtanga Yoga. : ) Danke, Manuel und Ronald. Könnte man [...] assoziiert, also auch mit Aktivität und Stress. Und Ashtanga Yoga. : ) Ronald Steiner am 22.02.2021 Hallo Raphael

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  • Pashchimottanasana

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    Mein AYI

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  • Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana : Sitzende Vorbeuge 28.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga Yoga ist die „Sitzenden Vorbeuge“ die Gegenhaltung zur vorherigen intensiven R