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Gesucht nach mantras.

  • Erste Serie: Basic Form

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    Vinyasa, Bandha und Drishti. Highlights: Minute 0:00: Mantra Minute 2:16: Sonnengrüße Minute 11:05: Grundhaltungen

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  • Mysore Style (Mo-Fr 6-9:00 Uhr)

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    mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

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  • Mitschnitt: Yoga Doc ins Wochenende

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    Highlights Einführung in die Theorie Patanjali Mantra Aktivierung der querverlaufenden Muskel-Faszienzüge

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