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ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos. Triff Dich zum Mittagsplausch ganz gemüt
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Bewegungssequenz des Mondgruß‘. Einfache lockernde Yoga-Haltungen öffnen und dehnen Deinen Körper. Mit Hilfe
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Yoga und Ayurveda: Ein starkes Couple Yoga und Ayurveda - ein starkes Couple Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr [...] Uhr Lehrerin: Birgit Hortig - YOGA SÜD Nützliche Tipps und Hintergründe rund um den Ayurveda sowie eine
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Christine Slavik: Energie Booster für den Alltag Deine Trickkiste für herausfordernde Lebensphasen In diesem einzigartigen Workshop erlernst Du Atemtechniken und Übungen (Asanas, Mudras, Bewegungen),
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Achtsamkeitsmeditation: Bekomme einen Einblick „Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ - Jon Kabat Zinn Die Ursprünge der Achtsamkeitsmeditation liegen im Hin
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Feminine Flow: Franziska Kastner Yoga meets Feminine Flow - Yoga auf die weibliche Art und Weise In unserer [...] männliche Energie, worunter nicht nur Frauen leiden. Yoga wurde ursprünglich für Männer konzipiert und ist [...] westlichen Welt praktizieren zwar insbesondere Frauen Yoga, der weibliche Aspekt kommt trotzdem oft zu kurz
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Mit 108 Sonnengrüßen ins neue Jahr 2022 108 Sonnengrüße – genieße den Rhythmus. Dein Atem führt Dich durch den Bewegungsfluss, in ständigen Wiederholungen kommst Du in eine Art bewegte Meditation. Der
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Anstrengung und Gelassenheit: Finde Deine Balance Tauche mit Leni in den philosophisch-spirituellen Hintergrund des 12. Yogasutras von Patanjali ein: abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ. Auf deutsch
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Yogi*nis mit Yoga-Vorerfahrung . Für Schwangere nicht geeignet. Die Lebensenergie Prana wird im Yoga als die
