Ulm ▸ Kurse
Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte Meditation, in einen Flow-Zustand. In diesem [...] einer kleinen Meditation oder Atemübung (Pranayama) ein, da diese neben den Asanas wichtig sind, um ganzheitlich
Ulm ▸ Kurse
passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
LIVE Stunden ▸ Kurse
Muskeln isoliert anzusteuern, schaffen wir damit eine starke Basis für Deinen Körper. Da die Brustwirbelsäule [...] uns auch dieser. GANZ WICHTIG: Du benötigst nur ein kleines Gummiband (z.B. von perform better) mit leichten
LIVE Stunden
für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
LIVE Stunden
oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich [...] und therapeutische Aspekte zu erlernen, besuche eine der anderen klassischen Yogastunden. Dort findest
LIVE Stunden
für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
Mein AYI
2019 Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Svenja Wilke [...] Wilke am 08.02.2019 Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir [...] vadgita Eure Svenja Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Wenn Du bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast und eine eigenständige Übungspraxis etabliert hast, kannst [...] Welt des Ashtanga Yoga einzutauchen und mit Svenja eine eigenständige, individuelle Übungspraxis aufzubauen [...] aufzubauen. Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserer gemeinsamen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios [...] Praxis zu arbeiten. Im Rahmen der Woche erhältst Du eine Reihe von Inspirationen, die Du im Anschluss für [...] Intensiv-Woche richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben. Um bestmöglich von dieser
