Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
lege Dich in der selben Bewegung flach auf den Rücken. Verweile für fünf Atemzüge. Mit der fünften Ausatmung [...] spirituelle Weisheit. Somit gilt er auch als einer der Väter der vedischen Tradition bekannt. Im Traditionellen [...] Schienbein zum Kinn ziehst. Setze Dich mit der gleichen Bewegung ausatmend ab. Vereinige Deine Hände vor
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
SCHWERPUNKTE DER AUSBILDUNG Besondere Schwerpunkte der Ausbildung sind: genaue Kenntnis und Erfahrung der fun [...] Kenntnisse der Tradition und der relevanten Quelltexte, insbesondere des Yoga Sutra und der Hatha-Yoga-Texte [...] Abhängigkeit von der anderen Ausbildungsschule. Wir helfen Dir bei der Organisation. Im Verlauf der Ausbildung
LIVE Stunden ▸ Kurse
Augenblick ein. Verbinde tiefen Atem und bewusste Bewegung mit einander. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, [...] Ausrichtung. So entwickelst du eine Praxis, in der Du mit Körper und Geist in Harmonie kommst. Wir nähern [...] modifizierten Haltungen und ergänzenden Übungen der AYI-Basic-Serie des Ashtanga-Yoga. Ergänzend lernst
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Krümmung der Brustwirbelsäule gleichen wir mit der Halswirbelsäule aus. Dabei wandert der Kopf nach [...] zu unterstützen. Mobilisation der Wirbelsäule Bewegung entsteht in der Brustwirbelsäule erst bei intensiver [...] Die Brustwirbelsäule ist zum einen der unbeweglichste Teil der Wirbelsäule und zum anderen besonders
LIVE Stunden
meditative und vielfältige Welt aus Atem und Bewegung. Der Kurs findet in Präsenz im AYI ® Studio Ulm am
LIVE Stunden
fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne [...] aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. Der Kurs findet in Präsenz [...] ne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Innovative Stunde (de) Tauche ein in die weite Welt der Bewegung mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner [...] Tauche mit Dr. Ronald Steiner in die weite Welt der Bewegung ein. 8 Innovative Stunde (de) Mobilisiere Deine [...] Möglichkeiten dieser Welt entdeckt, die sie ihm bietet. Der Geist ist leer und klar, denn während dieser Movement
Ulm ▸ Kurse
verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
Mein AYI
nochmal in deine Unterlagen: der Count orientiert sich an der Bewegung, nicht an der Atmung. Es werden Bewegungen [...] nochmal in deine Unterlagen: der Count orientiert sich an der Bewegung, nicht an der Atmung. Es werden Bewegungen [...] beginnt der Count für alle Positionen der Schlusssequenz. Ich beschreibe die Bewegungen der Traditionellen
