Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach boden.

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst nicht nur

  • Ecstatic Shiva Dance

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    tanzen, … ohne Schuhe, aber dafür mit Kontakt zum Boden. Ohne Alkohol oder Drogen, dafür mit Dir selbst

  • Utkatasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    senke Deine Arme und platziere die Hände auf dem Boden. Verlagere einatmend so viel Gewicht wie möglich

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst nicht nur

  • 2011-01-01_Robert-Steinbacher-Body-Art.pdf

    die Beine gestreckt und sogar die Fersen auf den Boden abgesenkt werden. i- -ryrü ffi ffi mtt Mfu ffis

  • Shavasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    Praxis legt sich der*die Übende rücklings auf den Boden. Die Füße sind etwa hüftbreit auseinander und fallen

  • Eka Pada Shirshasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Stütze ausatmend Deine Hände neben Dir auf dem Boden auf und hebe Dich ab. Besonderheit: In der trad

  • Urdhva Mukha Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    mit dem Becken hinterher, bis Deine Fußballen den Boden berühren. Hebe Deine Arme über den Kopf und behalte

  • Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    vorne ausstreckst. Stemme Deine Hände fest in den Boden, lasse Deine Wirbelsäule gerade nach oben wachsen

  • Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    vorne ausstreckst. Stemme Deine Hände fest in den Boden, lasse Deine Wirbelsäule gerade nach oben wachsen

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