Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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en und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße [...] zu erleben. Einige kleine Vorübungenen schaffen eine stabile Basis und geben Dir Sicherheit. Dann können

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Sequenz, wenn Du wenig Zeit hast und Du trotzdem eine schöne Balance suchst zwischen einer aktivierenden [...] weitere Bringe Deinen Körper und Geist mit Yoga in eine gesunde Balance während der Schwangerschaft. Sy

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Dr. Ronald Steiner führt Dich mit Verena durch eine kurze und abwechslungsreiche und dabei tief entspannende [...] Geist und lasse Dich von Dr. Ronald Steiner durch eine restorative Sequenz führen. 4

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Bhekāsana : Frosch Dr. Ronald Steiner Der “Frosch” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. Die Knie [...] beisammen sind. Spreize daher Deine Beine bewusst ein kleines Stück auseinander. Die Knie sind dann etwa

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blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung [...] Wirkung: Yoga Nidrāsana, "Schlafender Yogi", ist eine intensive Hüftöffnende Haltung. Durch die Rückenlage

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Ronald Steiner und unsere Yogini Pia Prosser Dich ein, gemeinsam mit ihnen die traditionelle Schlusssequenz [...] heute fühlst. Ronalds Anleitung ist perfekt, um in eine fließende und vom Atem getragene Bewegungsmeditation

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

bezüglich diesen ekaḥ Nominativ Singular eka Zahlwort eine mukhyaḥ Nominativ Singular mukhya Adjektiv an der [...] ekā Nominativ Singular eka Zahlwort Feminin die eine mukhyā Nominativ Singular mukhyā Adjektiv Feminin

Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

inwieweit es Dir gelingt jedes einzelne im Laufe eines Tages für Dich zu erfüllen. Weiterhin ist spannend [...] sind von Deinem Unterricht begeistert, wenn sich ein roter Faden durch Deine Stunde zieht. Wie aber findest

Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

jedem Pāda ein Wechsel aus langsamem, betontem Beginn von sieben Silben. Dann folgt ein schneller Mittelteil

Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

Singular amaroli Substantiv Maskulin Amaroli, eine mit der Amara -Tradition in Verbindung gebrachte [...] yogischen Orden von Meistern weitergegeben wird. Eine Beschreibung findet sich jedoch in der späteren