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  • Vom Tun ins Spüren

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video. Das könnte Dich auch interessieren Meditation [...] Meditation zu Ruhe und Klarheit 17.6.2020 Ralph Otto Diese Online Yogastunde mit Ralph lädt Dich zu einer Mischung [...] Vielleicht spürst Du nach der Stunde ein wenig mehr Diese Online Yogastunde mit Ralph lädt Dich zu einer Mischung

  • Zweite Serie: Traditionelle Form - 2. Teil

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Minute 12:55 - Abschlussmantra & Savasana Warum wir dieses Video empfehlen Falls Du einmal das Bedürfnis hast [...] der zweiten Serie zu praktizieren, dann gibt Dir dieses Video die Gelegenheit dazu. Ebenso kannst Du Dich [...] einfach nur fließend durchzählen lassen. Nutze dann dieses Video, um in eine fließende und vom Atem getragene

  • Die Welt ist Klang

    Ulm   ▸   Kurse

    wir an, unser „Selbst“ zu erfahren. Wir nutzen diese Energie und lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden [...] notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: » [...] Dich bis 24 Stunden vor einer Stunde ab und hole diese innerhalb von 2 Wochen nach » Werde AYInstitute

  • Hüftöffner

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    und Ausprobieren steht dabei im Zentrum dieses Workshops. Diese Masterclass findet bewusst in kleiner Gruppe [...] regelmäßig zu üben. Gerade deshalb lohnt es sich, dieses Thema mit einem frischen Blick zu betrachten! Lerne [...] Yogability Herdecke statt – eine tolle Gelegenheit, dieses wunderbare Thema im exklusiven Rahmen mit Ronald

  • Reawake Massage

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Lymphflüssigkeiten abzutransportieren. Für wen ist diese Sequenz hilfreich? Dein Tag auf den Beinen war heute [...] der unterschiedlichen Körperpartien an. Nutze diese Sequenz zum Abschalten und Entspannen am Abend. [...] oder eine ganze Serie anschließen. Vielleicht ist diese Sequenz jedoch auch genau der richtige Ausklang

  • Flexibility Sequenz - Teil 2

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    weiterentwickeln. Für wen ist diese Flexibility Sequenz geeignet? Diese Sequenz ist für jeden interessierten [...] seiner Flexibilität arbeiten möchte. Du kannst diese Sequenz in Deine reguläre Yogapraxis intergieren [...] Schritt für Deine Flexibilität ist Deine Mobilität, diese entsteht vor allem aus der Hüfte, jedoch spielen

  • 1. Serie Sliding Part 2 - Vinyasa

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    rutschbaren Untergrund. Für wen ist diese innovative Sequenz interessant? Diese innovative Sequenz ist wirklich [...] verspürst, Dein Vinyasa in die Luft zu bekommen. Für diese Herausforderung benötigst Du eine stabile Körpermitte [...] Körpermitte, die wir nun gemeinsam aufbauen. Diese Sequenz kannst Du als in sich geschlossene Yogapraxis sehen

  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Übergang zur ruhigeren Abschlusssequenz dient. Diese Haltung lädt zu einem längeren Verweilen ein. Viele [...] Dhanurasana~~ ohne die ~i~Vinyaasa~~ Abfolge direkt in diese Gegenhaltung zu wechseln. Seine Rückenmassage in [...] in dieser Haltung war legendär. Heute wird diese Tradition des direkten Wechselns auch ohne Hilfestellung

  • Flying

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    zunächst über ihren Körper Bewusstsein entwickeln und dieses Schritt für Schritt kultivieren. Gerade das „Fliegen [...] ist für die meisten dabei eine Herausforderung. Diese kann über Yoga in einer achtsamen und gesunden Form [...] zunächst über ihren Körper Bewusstsein entwickeln und dieses Schritt für Schritt kultivieren. Gerade das „Fliegen

  • Piriformis

    Yogatherapie

    Oberschenkelknochen (Femur) lediglich zwei Muskeln, die diese beiden Knochen direkt verbinden. Einer, der bir [...] Verlaufsrichtung. M. Piriformis im Stehen Genau diese Funktion, die Außenrotation, ist in jedem Anato [...] der Außenrotation. Sie werden feststellen, dass diese Bewegung zu keinerlei Kontraktion unter ihren Fingern