Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Minute 12:55 - Abschlussmantra & Savasana Warum wir dieses Video empfehlen Falls Du einmal das Bedürfnis hast [...] der zweiten Serie zu praktizieren, dann gibt Dir dieses Video die Gelegenheit dazu. Ebenso kannst Du Dich [...] einfach nur fließend durchzählen lassen. Nutze dann dieses Video, um in eine fließende und vom Atem getragene
Ulm ▸ Kurse
wir an, unser „Selbst“ zu erfahren. Wir nutzen diese Energie und lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden [...] notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: » [...] Dich bis 24 Stunden vor einer Stunde ab und hole diese innerhalb von 2 Wochen nach » Werde AYInstitute
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
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Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Lymphflüssigkeiten abzutransportieren. Für wen ist diese Sequenz hilfreich? Dein Tag auf den Beinen war heute [...] der unterschiedlichen Körperpartien an. Nutze diese Sequenz zum Abschalten und Entspannen am Abend. [...] oder eine ganze Serie anschließen. Vielleicht ist diese Sequenz jedoch auch genau der richtige Ausklang
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weiterentwickeln. Für wen ist diese Flexibility Sequenz geeignet? Diese Sequenz ist für jeden interessierten [...] seiner Flexibilität arbeiten möchte. Du kannst diese Sequenz in Deine reguläre Yogapraxis intergieren [...] Schritt für Deine Flexibilität ist Deine Mobilität, diese entsteht vor allem aus der Hüfte, jedoch spielen
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rutschbaren Untergrund. Für wen ist diese innovative Sequenz interessant? Diese innovative Sequenz ist wirklich [...] verspürst, Dein Vinyasa in die Luft zu bekommen. Für diese Herausforderung benötigst Du eine stabile Körpermitte [...] Körpermitte, die wir nun gemeinsam aufbauen. Diese Sequenz kannst Du als in sich geschlossene Yogapraxis sehen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Übergang zur ruhigeren Abschlusssequenz dient. Diese Haltung lädt zu einem längeren Verweilen ein. Viele [...] Dhanurasana~~ ohne die ~i~Vinyaasa~~ Abfolge direkt in diese Gegenhaltung zu wechseln. Seine Rückenmassage in [...] in dieser Haltung war legendär. Heute wird diese Tradition des direkten Wechselns auch ohne Hilfestellung
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
zunächst über ihren Körper Bewusstsein entwickeln und dieses Schritt für Schritt kultivieren. Gerade das „Fliegen [...] ist für die meisten dabei eine Herausforderung. Diese kann über Yoga in einer achtsamen und gesunden Form [...] zunächst über ihren Körper Bewusstsein entwickeln und dieses Schritt für Schritt kultivieren. Gerade das „Fliegen
Yogatherapie
Oberschenkelknochen (Femur) lediglich zwei Muskeln, die diese beiden Knochen direkt verbinden. Einer, der bir [...] Verlaufsrichtung. M. Piriformis im Stehen Genau diese Funktion, die Außenrotation, ist in jedem Anato [...] der Außenrotation. Sie werden feststellen, dass diese Bewegung zu keinerlei Kontraktion unter ihren Fingern
