Mein AYI
erstreckt sich über die Rückseite der Beine über den Rücken bis zu den Augenbrauen. Also von unten nach oben [...] erstreckt sich über die Rückseite der Beine über den Rücken bis zu den Augenbrauen. Also von unten nach oben
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Wichtige zum Thema obere Extremitäten. Ausgehend vom Rücken beschäftigen wir uns damit, welche Rolle auch [...] erwartet Dich Detailwissen zu den folgenden Themen: Rücken und Körperhaltung (Samstag/Sonntag/Montag, 23./24
oHY Artikel (Ronald)
rechts und greife mit der rechten Hand hinter Deinem Rücken den rechten Fuß. Die linke Hand ruht auf dem rechten [...] (DYŚ 145) Moderne Umsetzung Lege Dich auf den Rücken und hebe die Beine in die Vertikale. Unterstütze
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
daasana~~, die „Haltung des Stabes“: Aufrechter Rücken und gerade nach vorne gestreckte Beine. Pa" [...] Füße hinter dem Nacken und die Hände hinter dem "Rücken"". ~i~Garbha Piṇḍāsana: Eingerollter Embryo [...] “Liegende Winkel”, Supta Koṇāsana, ist eine Rücken-Liegende-Haltung mit gehobenem Becken. Beide Beine
Yogatherapie
schieben, so dass sich Deine Schulterblätter am Rücken anlegen. Aktiviere Körperspannung an der Vorderseite [...] mindestens fünf langsamen und tiefen Atemzügen Deinen Rücken in die Länge nach vorne wachsen. Genieße dabei [...] weiter intensivieren. Lege Dich dazu flach auf den Rücken ab. Setze Deine Hände neben Deine Schultern und
