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gekochter Chai Tee. Dauer: bis etwa Mitternacht. Pranayama: Tief durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Energie
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schlafende Bewusstseinsenergie Kundalini durch Asana, Pranayama, Bandha oder Mudra erweckt wird und von Chakra
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vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie für die Herstellung
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sind Asanas und wieviele gibt es ? Warum kann Pranayama mein Leben verändern / verlängern ? Wie kann ich
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Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga. Inspirationen für die Praxis Ujjayi Pranayama - der siegreiche Atem 1.1.1998 Dr. Ronald Steiner [...] Bewegung. Warum wir mit der Atemtechnik des Ujjayi-Pranayama eine Pforte öffnen, Schnee schmelzen oder die