Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
noch möglich ist und dieses Potential fördern. So weise ich den Senioren einen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit [...] darauf Übungen zu wählen, die auf eine angenehme Weise auch im hohen Alter praktiziert werden können. Denn [...] setze ich immer wieder einen neuen Schwerpunkt, weise auf neue Details hin und helfe die Übungen von
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Sportmediziner, und er verknüpft auf beeindruckende Weise das traditionelle Übungssystem des Ashtanga Yoga [...] zwischen den Übungen Vinyasas; aber auch die Art und Weise, wie wir Standhaltungen üben wie Utthita Trikonasana
Yogatherapie
nach Schlaf und Entspannung hin. Die Natur hat es weise eingerichtet und Dein Körper sagt Dir, was gerade [...] Rücken. Die Bandscheiben erhalten auf angenehme Weise Raum. Entspannung: In der Seitlage besonders wohltuend
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schnell Fortschritte gemacht. Auf nette Art und Weise hat er sich auch darüber lustig gemacht, wie ehrgeizig [...] Iyengar unterrichtet heute noch auf genau die gleiche Weise wie damals als ich ihn zum allerersten Mal getroffen [...] genau das möglich, wenn wir uns in der richtigen Weise damit auseinandersetzen. Sabine: Du hast auch erwähnt
