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Seit 25 Jahren bin ich im Group Training zuhause. Erst schwamm ich auf der Aerobic-/Stepwelle mit und habe [...] Nach-Innen-Spüren zu gehen. Dann besuchte ich meine erste Yogastunde und stellte fest: „Das ist was ganz anderes [...] t einnimmt. War das schon immer so oder hast Du erst über die „Körperlichkeit“ zur Philosophie gefunden
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gleich ins Asthanga Yoga eingestiegen, oder hast Du erst andere Stile ausprobiert oder gleichzeitig betrieben [...] Dabei habe ich ausschließlich Ashtanga Yoga und die Erste Serie kennengelernt, keinen anderen Yogastil. Den [...] und alter Freund meines Vaters, hat uns 1985 die Erste Serie beigebracht. Mein Vater und ich hatten immer
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sich beim Sauna-Marathon in der Therme, bei dem er erst nach fünf Aufgüssen behaupten darf, “alles mitgenommen” [...] in ein Wertesystem einzuordnen, sondern einfach erst einmal festzustellen, dass sie da sind. Wenn dies
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Sanskrit Aussprache
zusammengesetzten Worten gut helfen, wobei die erste Hälfte des Lautes das Ende des ersten Teilwortes [...] zusammengesetzten Worten gut helfen, wobei die erste Hälfte des Lautes das Ende des ersten Teilwortes
Mein AYI
Infinitiv am Schluss ist und der Schüler eigentlich erst am Schluss weiß, was er "tun" soll. Bisher habe [...] Infinitiv am Schluss ist und der Schüler eigentlich erst am Schluss weiß, was er "tun" soll. Bisher habe [...] die Rückenlage mit aufgestellten Füßen und dann erst sapta flach auf dem Boden 2) nach Urdhva Dhanurasana
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Style für Dich neu ist, zeigt Dir der Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht
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3:17 Vierraum-Atmung: Atem untertützt den Sitz Erste Atemtechnik: Minute 7:42 Rechaka Kumbhaka Minute
