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AYI.info
Gesucht nach ashtanga yoga for beginners.
  • Motivation ist überbewertet

    Community    ▸   Netzwerk

    kennt das Problem: Ich habe mir vorgenommen mehr Yoga zu üben, nicht nur im Studio sondern auch zuhause [...] wir uns immer wieder machen, besonders gerne am Beginn eines neuen Jahres? Zunächst einmal ist es super [...] Dein Vorsatz schon relativ konkret ist wie „täglich Yoga üben“ , dann musst Du hier nichts weiter machen

  • Supta Vajrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    einzige Haltung in den Übungsfolgen des Aṣṭāṅga "Yoga"" für die ein Partner*in traditionell vorgesehen [...] stets mit Hilfestellung. Im traditionellen Count: Beginne direkt aus dem Halt des “Nach unten blickenden

  • Schulter

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    nachlesen kannst. Buch Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner [...] Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern [...] Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    in einiger Tantrischer / Hatha Yoga Quelltexten auf. Z.B. der Hatha Yoga Pradipika. Z.B. hier: https://de [...] in einiger Tantrischer / Hatha Yoga Quelltexten auf. Z.B. der Hatha Yoga Pradipika. Z.B. hier: https://de [...] ashtangayoga.info/shop/buecher-cds/kurzleitfaden-ashtanga-yoga-1-serie-basic-form/ Der neue Kurzleitfaden ist

  • Summer Retreat

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

    Atemübungen (Pranayama). Anschließend kannst Du Deine Yoga Praxis individuell entwickeln. Anfänger können in [...] Dreibett- oder Doppelzimmer diese Belegung bis Beginn der Reise nicht zustande kommt, wird der entstandene [...] Einzelzimmer nach berechnet. Enthaltene Leistungen: Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung Unterkunft inkl.

  • Eka Pada Bakasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    tung, ist, in Variante A, eine fortgeschrittene Yoga-Pose, die auf den Armen balanciert. Ein Knie ist [...] auch als "Einbeiniger Kranich" bezeichnet. Diese Yoga-Haltung erfordert körperliche Stärke und mentale [...] spirituellen Reise befinden. Im traditionellen Count: Beginne direkt aus dem Halt des “Nach unten blickenden

  • Rücken & Haltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Problemen unterstützt. Buch Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner [...] Erfahre den ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien [...] von drei Teilen. Tauche in alle drei Themen ein. Beginne dabei mit Rücken (Freitag und Samstag) über Schulter

  • Yogatherapie

    Ulm

    Melanie als Psychologische Psychotherapeutin verbinden Yoga und westliche Wissenschaft zu einer ganzheitlichen [...] Uhr nach einer gemeinsamen Abschlussrunde. Zum Beginn der Intensivwoche nehmen sich Melanie und Ronald

  • ISG-Blockade einfach auflösen

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    kannst. Warme Faszien um Veränderung zu bewirken Zu Beginn der Sequenz ist die Faszientechnik günstig. Durch [...] könnte Dich auch interessieren Yogatherapie (de) Yoga für eine gesunde Lendenwirbelsäule 2.12.2020 Dr

  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Energie praktizierst. Im traditionellen Count: Beginne direkt aus dem Halt des “Nach unten blickenden [...] e Rückbeuge der ersten Serie des Aṣṭāṅga "Yoga"". Diese Haltung baut daher ein wichtiges Fundament