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  • Lockerer Nacken

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Nackenverspannungen oder Spannungskopfschmerzen leidest. Wir empfehlen Dir die Sequenz jedoch auch, wenn Du häufig [...] Delphin Minute 14:00 - Shavasana Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit der therapeutischen [...] stärker und flexibler wird. Probiere es gleich aus! 10 Yoga Therapie (de) Lockere Dein Schulterblatt

  • Flexibility Sequenz - Teil 4

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Mobilität aus dem herabschauenden Hund Minute 04:52 - Asymmetrische Dehnung - Varianten aus der Anjaneyāsana [...] t ist Deine Mobilität, diese entsteht vor allem aus der Hüfte, jedoch spielen auch Deine Wirbelsäule [...] asymmetrischen Dehnung in den Ausfallschritten arbeiten wir im 2. Schritt an der Dehnung insbesondere im Hüftbereich

  • Gayatri Mantra

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Mantra

    Veden“. Die ersten Zeilen stammen aus dem Yajur-Veda und der Rest aus Vers 3.62.10 des Rig-Veda. Das Mantra [...] Plural Aktiv Präsens Indikativ dhā Verbalwurzel wir richten unseren Geist auf etw. dhiyaḥ Nominativ [...] hervor cud Verbalwurzel antreiben, anfeuern Wir richten unseren Geist auf den strahlenden Glanz des

  • Inspired Ausbildung

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    gibt es ein Paar Leute, die aus BW kommen (S. Hall, Ellwangen etc.). Da wir am nächsten Sonntag sehr bald [...] gibt es ein Paar Leute, die aus BW kommen (S. Hall, Ellwangen etc.). Da wir am nächsten Sonntag sehr bald

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    Ventilation durch die Lunge. Wir können mehr Luft durch die Lunge bewegen indem wir entweder schneller oder [...] Ventilation durch die Lunge. Wir können mehr Luft durch die Lunge bewegen indem wir entweder schneller oder [...] das jeweilige Thema. Jedoch üben wir um dieses Thema zu erfahren. Wir haben seit diesem Jahr die 3xMTC

  • Arm und Hand - Chat&Share

    Mein AYI

    der nach unten/oben schaut. Da wir im Fluss üben wollen, setzten wir die Hände in eine mittlere Position [...] der nach unten/oben schaut. Da wir im Fluss üben wollen, setzten wir die Hände in eine mittlere Position [...] der nach unten/oben schaut. Da wir im Fluss üben wollen, setzten wir die Hände in eine mittlere Position

  • 2. Serie für Einsteiger

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    erfährst Du in dieser neuen Online-Stunde von Fabian. Wir empfehlen Dir, zwischen den Asanas kurz auf Pause

  • Yoga und Meditation in Krisen

    Community    ▸   Netzwerk

    In herausfordernden Zeiten handeln wir oft im Autopilot Modus. Wir versuchen, irgendwie auf alle Anforderungen [...] Anforderungen zu reagieren; selten halten wir inne und beobachten entspannt, welche Entscheidung wohl die [...] wirklich wichtig? Diese Frage erinnert uns daran, dass wir selbst die Antworten auf unsere Fragen wissen. Je

  • Ursprünge des Ashtanga Yogas (Teil 1/3)

    Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

    vieles aus der Tradition des Ashtanga Yoga schwer bis unmöglich beweisbar ist. Aber brauchen wir immer [...] Faszination, wie aus einfachen Bruchstücken ein wunderbares Ganzes entstehen kann. Daher blicken wir hier genauer [...] Weltsicht hat sich alles in einer Involution aus einem Ursprung, aus Gott heraus entwickelt. Je weiter es in

  • AYI® Expert Convention

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

    Meditationsform in sich. In dieser Woche rezitieren wir aus dem Yoga Sūtra Kapitel vier. Wichtig: Im eLearning [...] Gern ermöglichen wir Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. Das [...] zu erweitern. Die Expert Convention besteht dabei aus einer Woche Ausbildungsretreat (70 UE) und zwei Monate