Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Shop    ▸   Superfood

machen dieses Brot besonders wertvoll. Abgerundet wird das Ganze mit wichtigen Vitaminen der Gemüsesorten [...] diesem Weg ihr Enzymleben aktiviert. Dieser Teig wird neben Kernen auch mit getrockneten Tomaten, Kräutern

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Gegenseite Deines Fundamentes auszugleichen. Es wird schwierig das Gewicht der Beine nur mit dem Becken [...] Beachte: Das Umsetzen von den Unterarmen auf die Hände wird dann leicht, wenn Du den Impuls Deines ganzen Körpers

Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

/ 140€ Die physisch anspruchsvolle Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation energetisch eingebettet

Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

Göttliche, das Schöne und das Gute in ihm. Dann wird Deine Hilfe zu einer echten Hilfe, nicht zu einer

LIVE Stunden

Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. Der Kurs findet in Präsenz

Ashtanga Yoga

weitere Eine Yogastunde, in der kaum gesprochen wird, es keinen vorgegebenen Zeitplan gibt und auf den [...] Stunde im Eine Yogastunde, in der kaum gesprochen wird, es keinen vorgegebenen Zeitplan gibt und auf den [...] Batterie zwischen denen die Energie fließt - so wird der Atem über Bandha durch den Körper geleitet.

Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

Style praktizieren. An den Samstagen und Sonntagen wird es von Ronald angeleitete Led-Classes geben. Besondere [...] eAusbildung Das Unterrichten Online: Diese Fertigkeit wird in den nächsten Jahren für uns immer wichtiger Die [...] Schwingung versetzt. Selbst die Devanagari Schrift wird Dir vertraut und Du erkennst einige Aussprache-

Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

bislang noch keine Erfahrungen mit Karate gemacht hat, wird vermutlich an eine ganze Reihe von Dingen denken [...] gewisse Disziplin, die letztendlich jedoch belohnt wird. Ich schätze mich sehr glücklich, diese Erfahrungen [...] mit starker philosophischer Ausrichtung Karate wird übersetzt als „der Weg der leeren Hand“. Dabei ist

Yogatherapie

als auch präventiv wirken. Durch gezielte Übungen wird die Fehlbelastung ausgeglichen und so eine mögliche [...] Auch hier kann Yoga präventiv entgegenwirken. Warum wird Yoga Ihrer Meinung nach nicht viel stärker von [...] Rückenschmerzen. Auch hier hilft Yoga sehr effektiv und wird trotzdem noch viel zu selten systematisch genutzt

Yogatherapie

Segen für die Knie Innen und außen Unser Kniegelenk wird an der Innen-­ und Außenseite von Bändern stabilisiert [...] den Innenmeniskus, während das Außenband gedehnt wird (links). Ein der­art gelockertes Außenband führt [...] n sie hingegen Bewe­gungsfreiheit. Erst dadurch wird beispielweise im Lotos­sitz die Lage des Fußes überhaupt