Mein AYI ▸ Mein eLearning / eMTC
reicht die Ansage: "Atme tief und gleichmäßig". 3) Erst im dritten Schritt können wir uns bewusst werden: [...] reicht die Ansage: "Atme tief und gleichmäßig". 3) Erst im dritten Schritt können wir uns bewusst werden: [...] hingegen Baut er Druck auf, damit der Unterbauch sich erst gar nicht wölbt, stattdessen die Atmung nach oben
Mein AYI(R)
sobald man die erste Übung zur Sanskrit Aussprache erledigt hat. Ich habe gerade erst geschafft das zu [...] sobald man die erste Übung zur Sanskrit Aussprache erledigt hat. Ich habe gerade erst geschafft das zu [...] klitzekleine Philosophie Aufgabe: Ich möchte das erste Kapitel des Yoga Sutra wiederholen. Dazu lest euch
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
die tiefere Bedeutung hinter der Praxis sehen wir erst dann, wenn der Geist ruhig und klar wird. Oder, [...] uns beispielsweise erlaubt, bestimmte Verletzungen erst ausheilen zu lassen oder zu verhindern, dass wir [...] gewissen Kompromiss geben. Wenn wir zum Beispiel erst einmal Spaß haben, ein bisschen spielen und sexy
sind zwei Punkte von be- sonderem Interesse. Der erste Punkt sind die Eigenverant- wortung für den Gesundungs- [...] das Übungsprogramm. Die Wir- kung entfaltet sich erst durch das regelmäßige, d.h. in der Regel das tägliche [...] dass am Anfang nach einer Sportverletzung eher erst einmal Zurückhaltung geübt werden sollte. Dies ist
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mitunter schon nach einigen Monaten, manchmal aber auch erst nach einigen Jahren einer (zumindest halbwegs)
