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  • Eine Reise mit dem Yoga Doc

    LIVE Stunden

    Ashtanga Yoga und innovativer Yogatherapie. Tauche ein in eine meditative und vielfältige Welt aus Atem und [...] donnerstags LIVE Stunde ein. Melde Dich zu dieser Stunde an und komm einfach eine halbe Stunde vor Stundenbeginn

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  • „Yin Yoga“ eine Bezeichnung im Wandel

    Yin Yoga Artikel (Ronald)

    Begriff. Eine Reise im Kreis zur Namensfindung Die Entwicklung von Yin Yoga kann folglich als ein Kreislauf [...] Yoga Pradipika (15. Jh) taucht z.B. Shavasana auf, ein ruhiges Liegen. Auch die in diesem Text beschriebenen [...] Paulie Zink ist bekannt für sein Monkey Kung Fu, eine Kampfkunst, die er in Kalifornien unterrichtete

  • Katzen Sequenz

    Yoga Therapie   ▸   Therapeutische Tutorials

    ansehen. "Katzen Sequenz": Stärke und Flexibilität für eine gesunde Wirbelsäule 01.11.2017 Dr. Ronald Steiner [...] Wirbelkörper förmlich zum Schweben bringt und Dir ein neues Gefühl der Weite vermittelt. Gleichzeitig [...] von Kräftigung und Mobilisation sorgt dabei für eine ausgeglichene Balance. Wirkungen: - Mobilisation

  • Eka Pada Shirshasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Eka Pāda Śīrṣāsana: Ein Fuß hinter dem Kopf Dr. Ronald Steiner Die “Ein Fuß hinter dem Kopf” Haltung [...] eka Dvigu-Kompositum eka Zahlwort ein, eins pāda Tatpuruṣa-Kompositum Lokativ [...] Eka Pāda Śirṣāsana, die "Ein Fuß hinter dem Kopf" Haltung, ist eine angenehme außenrotierende Öffnung

  • Take your Chance! [Nutze die Gelegenheit!]

    Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

    meditativer. Der eine tauchte ein in die magische Symphonie aus Atem und Bewegung, ein anderer war mehr [...] Wer ein Musiker ist, hört überall Töne, wer ein Zeichner ist, sieht überall Kontraste, ein Bildhauer [...] wieder loszulassen. Wie können wir solch eine Chance erkennen? Eine Chance kommt oft ganz unauffällig. Das