Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
individuell das Thema ein weiteres Mal besuchen. Im Rahmen der AYI® Ausbildung ist ein Wechsel in die folgende [...] dem Weg dorthin: Das Zertifikat des Modular Therapy Course (MTC) bestätigt Dir, die Inhalte von Alignment [...] oder Weiterbildung. Im Verlauf der AYI® Yogalehrerausbildung sind die Vertiefungsaufgaben notwendige
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
wir können hier durch die korrekte Ausrichtung viel Gutes tun. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter [...] Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Das Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
sollte der Fuß in genau der Stellung verbleiben, in der er sich auch in der Variante A befand. Die Fußaußenkante [...] Steiner Richard Pilnick In der zweiten Variante der “Kopf und Kniehaltung” sitzt der Übende mit dem Beckenboden [...] dem Boden und die Zehen schauen auf der Außenseite des linken Beines hervor. Doch das wäre eine andere
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Arm senkt sich. Die Beine gehen in die Luft und senken sich wieder. Und dann gluckst der Kleine und fängt [...] Bedarf dies einen klaren Geist. Um diesen jedoch zu erreichen ist die körperliche Balance der erste Schritt [...] Yoga üben Die Yogapraxis ist für uns ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben, vielleicht der Wichtigste
Workshops & Ausbildung
So schließt Du das eLearning bis zum Ende der Ausbildung ab. Nach Absprache mit dem*der Lehrer*in kannst [...] ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) und der Yoga Alliance 500h anerkannt. Der Titel AYI® [...] Yogalehrer*in zeichnet die erfahrenste*n Lehrer *in der AYI® Methode aus. Kerninhalte Die Entwicklung Deiner
LIVE Stunden
Expertenwissen mit Dir Kumbhaka bezeichnet das Anhalten des Atems nach der Ein- oder Ausatmung. Klingt simpel [...] Nils mit Dir in die Theorie & Praxis ausgesuchter Pranayamatechniken ein und Du lernst die unterschiedlichsten [...] ichsten Kumbhakas kennen. Der Leitfaden der Atemanhaltung (Skt. Kumbhaka Paddhati) von Raghuvīra ist
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
selbst mitzumachen und die Wirkung für Dich zu spüren. Durch eine einfache Übung kann der Meniskus geschmeidig [...] werden. Warum wir Dir dieses Tutorial empfehlen Das Knie ist ein wichtiges Gelenk und kann durch seine [...] und geschmeidig zu halten. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung.
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrichtstechniken. Sende Deine Bewerbung [...] Im Laufe der Ausbildung entwickelst Du Deine stabile Praxis der ersten Serie, oder sogar die zweite Serie [...] AYI Advanced Lehrer Dies ist unsere erste Advanced eAusbildung! Hierfür ist der Stundenplan und Inhalte
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)
10) Das rechte Bein ist gestreckt (HYP 3.10) Der Atem wird in der Fülle angehalten (HYP 3.11) Das Halsbandha [...] Details zur Technik: Das Mahāmudrā ist der Ausgangspunkt für eine erstmals in der Amr̥tasiddhi~ [...] wird währenddessen "die"" dritte Technik "der"" Abfolge ~i~Mahāvedhaausgeführt. Auch die spätere ~i~Ha.tha
