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Erlebe mit Verena unterschiedliche Aspekte des Ashtanga Yoga- Asanas, Pranayama und Meditation Wir lassen [...] unserem Atem durch die Sonnengrüße und Asanas der Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte [...] den Asanas wichtig sind, um ganzheitlich in den Yoga einzutauchen
