Mein AYI
Möglichkeiten für ein Springen in der Schulter bei dieser Übung. Häufig ist ein Springen direkt an den Sehnen [...] Möglichkeiten für ein Springen in der Schulter bei dieser Übung. Häufig ist ein Springen direkt an den Sehnen [...] vertauscht wurden? Komme mit meinem Verstehen an dieser Stelle nicht weiter. Lieben Dank Sandra Hallo zusammen
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individuellem Gestaltungsraum Und basierend auf dieser Offenheit gestalteten alle Yogis und Yoginis unserer [...] preisgegeben. Meine lieben Kollegen nahm ich in dieser einzigartigen Reise durch die große weite Welt [...] Prüfungswochenenden auch ganz schön mit. Aber in dieser Ausbildungsgruppe hat mich jeder einzelne wirklich
Yogatherapie
auf Dein Gesicht. Stell Dir vor.... Es ist einer dieser wunderbar sonnigen und klaren Herbsttage, an denen [...] den Intellekt anspricht – und voraussetzt, dass dieser Mensch die Bewegung schon einmal mit seinem Körper [...] gilt vor allem dann, wenn die Bewegung an sich in dieser Form noch nie ausgeführt wurde. Indem wir einerseits
Yogatherapie
Widerstand entsteht ein Unterdruck im Brustkorb. Dieser wiederrum fördert den Blutrückstrom zum Herzen [...] Herzratenvariabilität während des IRT erhöht sind. Doch dieser positive Effekt besteht über den eigentlichen [...] Verbindung zwischen Atem und Lebenskraft. Eine dieser Techniken, Śītalī Prāṇāyāma, beschreibt
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ist kein Platz. To-Do-Listen und Optimierungswahn Dieser Druck führt dazu, dass wir ständig das Gefühl haben [...] genau das wirkt Wunder für die geistige Balance. Dieser Zustand ist Teil der Tiefenentspannung, die eine
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Alignment Cues Füße zwei Faustbreit: Das Becken soll in dieser Haltung nach vorne weisen. Die Hüftgelenke im Becken [...] Raum sich auf gesunde Weise zu heben. Lasse aus dieser Länge heraus Deine Schulterblätter hinten auseinander
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Weiterbildung werden. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI ® Zertifikat [...] dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die anatomischen Hintergründe und