Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] Wochenbett und den damit verbundenen Anforderungen an eine „frischgebackene“ Mutter (Hormonumstellung, Rüc
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Wir glauben, dass eine kurze, aber regelmäßige Yogapraxis wertvoller ist als eine "einmal pro Woche 90 [...] Dir zeigen, wie Du trotz vollen Terminkalenders eine 10-minütige Praxis in Deinen Alltag einbauen kannst [...] nimmt scheinbar überhand und Du schaffst es nicht, eine regelmäßige, umfangreiche Praxis in Deinen Tagesablauf
Ulm LIVE ▸ Kurse
Kleidung, eine Decke und Kissen (und Yogabolster wenn Du eins hast). Stell Dir auch gerne ein Glas Wasser [...] Stunde mit einer Begrüßungsrunde beginnen und dann eine gemeinsame geleitete Meditation machen. Dann gehen [...] Einzelne Yogastunde: » Hole innerhalb von zwei Wochen eine, bis 24 Stunden vorher abgesagte, Stunde nach »
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Dir eine sehr traditionelle Form zeigt, beginnend mit den Rückbeugen, lernst Du mit Claudia eine sanfte [...] Form kennen. Wir laden Dich ein, dazu Hilfsmittel zu verwenden, wie ein Bolster oder einen FeetUp. Für [...] daher brauchst Du möglicherweise auch immer wieder eine neue Praxis, die gerade für diesen Tag und für Dich
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Ronald und unsere beiden Yoginis Kumiko und Claudia eine besondere Form des Sonnengrußes, mit der Du Deine [...] therapeutische Sequenz hilfreich? Diese Sequenz ist eine wunderbare Gelegenheit, Deine Yogapraxis an Deinen [...] entlastest Du Deine Gelenke und sorgst gleichzeitig für eine geschmeidige Wirbelsäule. Die sanfte Praxis ermöglicht
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
jede Bewegung wird Teil eines harmonischen Ganzen. Es braucht zu Beginn ein wenig Zeit um die Schwingung [...] Mysore Intensiv: Tauche tiefer in Deine Yogapraxis ein Mysore Style Mysore Style gehört zu den spannendsten [...] Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So entsteht in
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Besonderheit: Es ist eine Diskussion unter Aṣṭāṅga-Praktizierenden, ob ein Umdrehen der Hände [...] Ausatmung Deine Hände hinter Deinem Becken. Atme tief ein. Beachte: Versuche Deine Arme so lang wie möglich [...] Empfinden einer traditionellen Form entwickelte sich. Ein Nicht-Umdrehen der Hände, wie hier gezeigt, entspricht
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Die “Kopf und Kniehaltung” ist eine asymmetrische Sitzhaltung. Das eine Bein ist gestreckt, das andere [...] dieser Richtung auf. Jānu Śīrṣāsana ist eine Beispiel für eine Übung die genau diese Hüftöffnung entwickelt [...] verwirrend, welche Hand, welches Handgelenk fasst. Ein englischer Merkspruch kann aber helfen: “The hand
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
jede Bewegung wird Teil eines harmonischen Ganzen. Es braucht zu Beginn ein wenig Zeit um die Schwingung [...] Mysore Intensiv: Tauche tiefer in Deine Yogapraxis ein Mysore Style Mysore Style gehört zu den spannendsten [...] Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So entsteht in
Yogatherapie
ich mich auf den Weg gemacht, um zu sehen, was so eine Expo bietet. Begrüßt wurde ich mit einem von Ronald [...] Zeitschriften und mehr bildeten den Rahmen für ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und praktischen [...] Steiner In seinem Vortrag geht Ronald Steiner darauf ein, dass Yoga immer gesundheitsfördernd ist, wenn es
