LIVE Stunden
wenig herauszufordern. Der Clou ist, dass der Count der Stuhl-Variation mit der klassischen Serie übe [...] fördert das Gedächtnis und stärkt die Autonomie der Praxis. Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge stärken [...] Steiner hat eine wunderbare Variation der Ashtangapraxis entwickelt, die es auch älteren Wiedereinsteiger*innen
Ulm ▸ Kurse
kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] Balance zu kultivieren. Die Stunde beginnt mit einer kleinen Einführung in das Thema. Dann wechseln Elemente [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Jede Stunde
Ulm ▸ Kurse
kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] Balance zu kultivieren. Die Stunde beginnt mit einer kleinen Einführung in das Thema. Dann wechseln Elemente [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Jede Stunde
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Sutra, der Upanishaden, der Bhagavad Gita und der Hatha Yoga Pradipika Kenntnis und Erfahrung der funktionellen [...] therapeutische Aspekte der AYI ® Methode kennen. Schwerpunkte Kenntnisse der Tradition und der relevanten Textquellen [...] Aspekte der AYI ® Methode Begleitung Deines persönlichen Wachstums innerhalb der Ausbildung Die Ausbildung
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Sutra, der Upanishaden, der Bhagavad Gita und der Hatha Yoga Pradipika Kenntnis und Erfahrung der funktionellen [...] therapeutische Aspekte der AYI ® Methode kennen. Schwerpunkte Kenntnisse der Tradition und der relevanten Textquellen [...] Aspekte der AYI ® Methode Begleitung Deines persönlichen Wachstums innerhalb der Ausbildung Die Ausbildung
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
gehe ich für die letzten fünfzehn Minuten der morgendlichen Mysore Praxis ins AYI Ulm. Die meisten Pra [...] a geschenkt. In der kurzen Endentspannung bade ich in der schönen Erinnerung an die Zeit, als er noch [...] dass das Sadhana, also unser Übungsweg, nicht mehr hauptsächlich um sechs Uhr am Morgen auf der Matte
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Aussprache
n, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der Engstelle [...] Beobachte wie sich die Vibration der einzelnen Buchstaben im Mund ähnelt und der eine Buchstabe den nächsten [...] geschlossen. Der Luftstrom baut einen Überdruck auf. Dann löst sich der Überdruck und die Luft entweicht
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga mit der Hüfte [...] Beschwerden im Hüftgelenk. 1 Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch
Ulm ▸ Kurse
Vipassana, eine der ältesten Meditationsmethoden. Danach üben wir die erste Serie angepasst an die Teilnehmer [...] fortgeschrittenen Varianten. Das wird spannend und intensiv. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche ganz
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
dass bei der Bewegung der Gelenkkopf nicht ausreichend in der Gelenkpfanne zentriert ist. Die myofaszialen [...] und so die Flüssigkeit wieder durch die verschiedene Faszienebene fließen können. Damit wird das Bindegewebe [...] gesund zu erhalten. Das Hüftgelenk hat eine Gelenkpfanne und ein Gelenkkopf. Die meisten Beschwerden
