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Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Padmaasana~~: Gebundener Lotus 18.08.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Im “Gebundenen Lotus” greifen,
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Bakāsana A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich” ist eine Armbalance auf gestreckten Armen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Der Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI® Methode kennen zu lernen und für Dich
Weite 31.10.-1.11.2020 Braunschweig Dr. Ronald Steiner & weitere 20 UE Schulter und Schultergürtel sind
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Kūrmāsana : Schildkröte 22.07.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Schildkröte”, Kūrmāsana ,
Wurzel und Flügeln 2.-3.10.2021 Herdecke Dr. Ronald Steiner 20 UE Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis
ONLINE Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI ® Methode kennenzulernen und für Dich
Ṭiṭṭibhāsana C: Kiebitz Dr. Ronald Steiner In der dritten Version des “Kiebitz” steht der*die
Gomukhāsana A: Kuhgesicht Dr. Ronald Steiner Das “Kuhgesicht” ist eine Sitzhaltung. Die Oberschenkel
Paścimottānāsana: Sitzende Vorbeuge Dr. Ronald Steiner An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga Yoga