Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Gesunde Kniescheiben

Ursache für Kniebeschwerden ist das Gleitverhalten der Kniescheibe, der Patella, in ihrer V-förmigen Furche [...] den Übungen sorgst Du dafür, dass die Faszien und die Muskeln um die Kniescheibe herum, in ihrer Furche [...] und ausrichten. Durch die Zentrierung kann die Kniescheibe wieder besser in der V-förmigen Furche gleiten

Sequenz bei Achillessehnenschmerzen

einerseits, Entzündungen in der Achillessehne zu lindern und andererseits die Narbe, die durch einen Muskelfaserriss [...] Häufig ist die Achillessehne überlastet. Das kann zu Entzündungen führen oder sogar dazu, dass die Achillessehne [...] Du Entzündungen an der Achillessehne und Faserrisse im Wadenmuskel heilen kannst. Die Übungen helfen Dir

Yoga Sequencing – in der Ashtanga Vinyasa Tradition

Sonntag tauchen wir ein in die Welt des Ashtanga Vinyasa Flows und stellen uns der Herausforderung, eine eigene [...] bb) UStG. Wie baue ich eine eigene Yogapraxis auf, die mir täglich gut tut und neue Energie gibt? Du übst [...] Vinyasa Flow Stil. Nach einer ausgedehnten Pause in der Du Ulm erkunden kannst, treffen wir uns am Nachmittag

Weiterbildung Kinderyoga

t verbessert die Selbstwahrnehmung und das Einfühlungsvermögen in andere verbessert die kognitiven Leistungen [...] odulen sowie dem Bestehen der Abschlussprüfung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „KursleiterIn für [...] ausführliche Skripte (über 500 Seiten), die Prüfungsgebühr und das Zertifikat. 50 % Zuschuss durch staatliche

Alignment

und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] erreicht. Die Verbindung von Alignment und Bandhas in dem Prinzip Bandhalign ^® wird in der Theorie er [...] werden interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis demonstriert. Es

Yoga Sutra 4.25-26: Unterscheidungskraft bedingt innere Freiheit

welcher die Verschiedenheit [des Purusha vom Cittam] erkennt, schwindet der Wahn, dass es [das Cittam] [...] Substantiv Feminin das Verschwinden nivr̥tti Wortbildung ni Präfix vr̥t Verb das Verschwinden, Aufhören [...] Wesenskern nicht der Wahrenhmungsraum ist. Dr. Ronald Steiner - moderner Transfer Für den, der diese diffe

Power Yoga Sculpt

ruhigeren Geist und die Entspannung aus dem traditionellen Yoga-Flow und die Vorteile der Muskelkraft und [...] schöne Mischung aus Kraft & Flow. Heute liegt der Fokus auf der Stabilität im Rumpf, Stärkung deiner Arme [...] oder selbständig steigern kannst, bietet Dir Olha das monatliche Sommer Special - YOGA POWER SCULPT a 60

Karnapidasana

ng der Ohren 23.06.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Haltung mit Zusammenpressung der Ohren” [...] Ohren” baut auf dem “Pflug” auf. Der*die Übende beugt nun die Knie und setzt diese neben den Ohren ab - [...] Vinyāsa 8 der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge mit der nächsten

ONLINE - 108 Sonnengrüße

nur um die Übung, sondern darum das Gefühl der Einheit mit sich selbst, mit der Welt und der Natur zu [...] ist das göttliche Symbol, die 0 steht für die Leere, die 8 für die Unendlichkeit. Doch selbst wenn Dir der [...] ONLINE teil. Am 11. Dezember 2014 erklärte die Generalversammlung der Vereinten Nationen den 21. Juni zum

Einführung in die 2. Serie

Im zweiten Teil des Workshops setzen wir das Gelernte in die Praxis um und praktizieren gemeinsam. [...] Verbindliche Anmeldung: info@acara-yoga.de Es gelten die AGB des Veranstalters. Samstag, 14.10.2017 14:00 [...] Im ersten Teil des Workshop gehen wir näher auf die Haltungen ein, suchen passende Modifikationen und