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allen Haltungen der Abschlusssequenz also gleich. Nicht jede Entwicklung muss man mitmachen, wenn man sich
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Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Gefühl verbunden ist. Erreichen nun Deine Finger nicht den Fuß, dann drücke mit dem Handrücken von innen
Reflektieren in der Gruppe Solltest Du Yoga bisher noch nicht regelmäßig praktizieren, aber Interesse an einer