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wollen. Details Zielgruppe: Gute Kenntnisse in asana erwünscht. Vorwissen aus anderen Seminaren ist

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Wohlfühlatmosphäre. Meine Ashtanga Yoga Ausbildung in Asana, Pranayama und Philosophie erhielt ich von B.N.S

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Yamas und Niyamas ? Was bedeutet Tapas ? Was sind Asanas und wieviele gibt es ? Warum kann Pranayama mein

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Erhabene Ruhe - Dritte Serie Info zur Übungsfolge | Asana Übersicht | Vinyasa Übersicht Vasishthasana Vis

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erfährst Du, wie Du auch in fortgeschrittenen Asanas in Dir ruhen kannst. Der Fluss Deiner Atmung wird

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exakte Gruppierung der Asanas enthielt. Alles über Vinyasa, Bandha, Dristhi, Asana und alle 6 Serien, wie [...] Die „Yoga Korunta“ formt so die Grundlage des Asana Vinyasa Systems des Ashtanga Yoga. Die „Yoga Korunta“ [...] (Umgang mit anderen) Niyama (Umgang mit sich selbst) Asana (Position) Pranayama (Atemkontrolle) Pratyahara

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etzt. Den Ausgleich und die Balance welche die Asana-Praxis des Ashtanga-Yoga nicht nur auf körperlicher

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so den Alltag hinter Dir. Neben den körperlichen Asanas (Haltungen) integrieren wir in diesen Kurs phi

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raft Spiraldynamikpädagogin i.A. Trainerin für Asana und Körperbewusstsein Herzlichen Gruss Namaste Gini

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mündliche Anleitung zur Ausrichtung in den einzelnen Asanas (Haltungen) ersetzt optimal die Hilfestellungen