Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Tagesablauf der Intensivwochen (Stand 08/2018)

Mysore Style für die Entwicklung der individuellen Praxis (2) Hilfestellungen (ab der 2. oder 3. Woche) 10:30

AYI Playground

Interessierte Anstrengung 8 Art innovatives Ashtanga (Praxis) Sprache Englisch Geh spielen! Tauche mit Kristen

2. Serie Led Class

Advanced Anstrengung 6 Art innovatives Ashtanga (Praxis) Sprache Deutsch Kumiko gibt Dir einige Ratschläge

Dynamische Schultern in der 2. Serie

Advanced Anstrengung 7 Art innovatives Ashtanga (Praxis) Sprache Deutsch In einem separaten Video (Teil

Erste Serie Led Class

Advanced Anstrengung 6 Art innovatives Ashtanga (Praxis) Sprache Deutsch Der Schwerpunkt ihrer Stunde liegt

Tipps

oder sitzende Praxisinspiration direkt nach Deiner Praxis. Unterrichtsexperimente" kannst Du ebenfalls am

abhyasa und vairagya

den Zustand des Yoga. Dies kann in einer Asana Praxis umgesetzt werden, indem man beispielsweise bewusst

2021-04-02_Therapiefragebogen.pdf

Yoga praktizierst Du regelmäßig? keine regelmäßige Praxis/Einsteiger Ashtanga Yoga bis__________________

vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest [...] häufige Verletzungen und Erkrankungen. Für Deine Praxis erlernst Du therapeutische Sequenzen und Bandhlign [...] Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. Zusätzlich erhältst

Unter die Haut

probieren und die Gedanken und Erfahrungen nach Deiner Praxis jeweils kurz in einer Art Tagebuch festzuhalten [...] passive Tadasana stets zu Beginn meiner täglichen Praxis geübt. Passives Selbst-Alignment - und seine ganz [...] Position zu beobachten. Deshalb habe ich diese Praxis, die als Anfangsritual Teil jeder Asanapraxis mit