Mein AYI ▸ Mein eLearning / eMTC
beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basierende Kunst des [...] muskulären Vorspannung Kennmuskel Beschreibung Ein Rückfuß M. Quadratus Plantaris Der Musculus quadratus [...] posterior (lat. für „hinterer Schienbeinmuskel“) ist ein Skelettmuskel und zählt zu den tiefen Beugern am
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
ist. Sehr bald entsteht eine Yogapraxis mit hoher Achtsamkeit und Präzision. Eine bewegte Meditation kann [...] zu Deutschlands gefragtesten Yoga-Lehrern und ist ein Verfechter der traditionellen Variante „Ashtanga“ [...] Ashtanga. Es hat in jahrhundertelanger Tradition eine ununterbrochene Lehrer-Schüler-Folge. Das Prinzip
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
“Seitliche Streckhaltung” ist eine Vorbeuge über das vordere Bein eines relativ engen Schrittes. Die Hände [...] Schritt relativ kurz. Nur etwa eine Armlänge ist hier der optimale Abstand für eine harmonische Vorbeuge. ~ [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und
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andere Sinneseindrücke eine Rolle, die die Wahrnehmung ablenken könnten. Es ist eine spannende Übung, alle [...] Zeit für eine tief erholsame Pause. Esther stellt uns hier die Yoga Nidra Meditation vor, eine einfache [...] Auch ein Erinnern an die möglichen Effekte der Meditation kann anspornen, es doch einmal eine Weile
Ulm ▸ Kurse
begründeten eine sehr spezielle Unterrichtsform: Jeder Schüler übt in seinem eigenen Atemrhythmus eine an sich [...] Lehrer stehen dabei in individuellem Kontakt und eine sehr persönliche Yogapraxis kann entstehen.
Mein AYI(R)
Symbol (sieht aus wie eine Sprechblase) und klicke auf „email Benachrichtigung ein“ - dann können wir uns [...] Symbol (sieht aus wie eine Sprechblase) und klicke auf „email Benachrichtigung ein“ - dann können wir uns [...] ja leider nicht da bin. Gibt es da eine Möglichkeit? Wünsch euch eine wundertolle Zeit =) Beste Grüße Lena
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
Familie geben. Du tauchst ein in Sanskrit, die Quellsprache des Yoga. Du lernst eine bewusste Aussprache, [...] ken. Eine nach modernen bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten optimierte Ausführung ist ein weiterer [...] Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. Zu Deiner AYI Mitgliedschaft
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
bestimmt! Selbstverständlich hilft Dir als Lehrer ein gewisses Fingerspitzengefühl sowie Erfahrung mit [...] Schülern. Noch weitere Fragen? Dann schreibe einfach eine Mail an: barbara@yoga-konstanz.com Die UE werden [...] und zertifiziert. Zusatzservice: Auf Wunsch ist eine Yogi WG im nahegelegenen eigenen Yogaraum mit Matratzen
LIVE Stunden
Ruhe, Dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung. So entwickelst Du eine Praxis, in der Du mit Körper [...] Haltungen und Blickrichtung heran als Grundlage für eine effektive Praxis. Deine Gesundheit und ganzheitliche
LIVE Stunden
machen den Einstieg leichter! Du wirst von Leni durch eine 90-minütige Klasse geführt, in der Asanas der 1 [...] und 2. Serie kombiniert werden. Somit entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, bestehend [...] der 1. und gegebenenfalls auch mit der 2. Serie ein wenig vertraut.
