Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Stundenplan Freitag - Samstag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie [...] Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Stundenplan Freitag - Samstag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Sequenz Deine diagonale Muskulatur. Diese umhüllen wie eine Spirale Deinen Rumpf. Für wen ist diese therapeutische [...] Rückenschmerzen. Gleichzeitig ist Dein Rücken nur dann stark, wenn Deine Bauchmuskulatur gestärkt ist und aktiv [...] sich schnell, daher kann diese Sequenz für Dich eine optimale Unterstützung in herausfordernden Zeiten
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
wird ein Highlight unser Schweigetag sein. Dieser Tag der Stille lädt Dich nochmals besonders ein, den [...] 08:00 - 11:00 Led Class / Mysore Style 11:00 Frühstück 13:00 Abschied Gönne Dir eine Auszeit: In wunderschöner [...] Soami Zenstil. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC. Die Küche serviert ein vegan-balanciertes, 100% b
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
gegenläufigen helikalen Faszienzüge zu aktivieren und so eine dynamische Helixspannung zu erzeugen. Da Du mit [...] mit Faszien-Yoga" nach. 14 Yoga Therapie (de) Starke und gesunde Schultern mit Helixspannung und Fa
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Die “Nach Viśvamitra” benannte Haltung ist ein spektakulärer Seitstütz bei dem das untere Bein über [...] Substantiv Maskulin Der Freund von allen. Name eines berühmten R̥ṣi der immense Errungenschaften [...] der Rāmāyaṇa war Viśvāmitra einst ein mächtiger König. Doch er war eifersüchtig auf den
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Miniskus, was zu Schmerzen führen kann. Eine Verletzung eines Bandes bedeutet zumeist auch einen verletzten [...] Miniskusbeschwerden und Deine Bänder Gesunde, starke Innen- und Außenbänder der Kniegelenke sind dafür [...] Nährstoffen versorgt. Das ist auch hilfreich, wenn ein Knie nicht verletzt ist, denn damit unterstützt Du
Ein Geschenk von Deinem Yogalehrer
Deinem Atem und Deinen Bewegungen durch eine tolle Basic Led Class tragen. Innovative Stunde (de) Dynamische [...] Deinem Atem und Deinen Bewegungen durch eine tolle Basic Led Class tragen. Pranayama (de) Gorilla - vor [...] Nerven in ein gesundes Gleichgewicht bringen kannst. 9 Ashtanga Stunde (de) Ashtanga Yoga Led Class - Primary
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
13.30 Uhr Led Class Di - Do 07.00 - 09.00 Uhr Mysore Style Fr 11.00 - 13.30 Uhr Led Class Die Nachmittage [...] laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios [...] ft und Konditionen . Schwerpunkt: From AYI Led Class to "Mysore Style" Die AYI Methode zeichnet sich
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Kneisel Dieses Video lädt Dich ein, mit Kerstin die erste Serie als Led Class zu üben. Sie zeigt Dir hier [...] , die komplette erste Serie als sogenannte led class, d.h. als geführte Stunde mit dem traditionellen [...] des traditionellen Counts üben und gleichzeitig eine für Dich angemessene, individuelle Form der Praxis
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Yogatagebuch (B.1) 10 mal eine Woche Yoga-Sutra Alltagsreflexion Schreibe Dir je für eine Woche je einen Dir [...] n (C.1) Video Challenge: Led Class Übe Dich im Ansagen einer Led Class. Wenn Du den Rhythmus und Count [...] gefunden hast, nehme ein simples Video auf. Darauf sollte zu erkennen sein: Ein verzählarmer Count Du
