Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Die vorgestellte Praxis gibt Dir an einem solchen Tag die Gelegenheit, dennoch auf die Matte zu gehen, [...] perfekt geeignet, wenn Du nach einem stressigen Tag einfach nur noch liegen möchtest. Die Spannungsübungen
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zweiten Teil am Sonntag steht ein "Intensiv-Yoga-Tag" auf dem Programm. Von 9 bis 17 Uhr unterrichten
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nicht nur aus der Vielfalt der uns bis zum heutigen Tag überlieferten Yoga-Quelltexte der Vergangenheit,