Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)
Verbalwurzel Kenner Wer das Wurzelband (mūla-bandha) immerzu praktiziert, der ist ein Kenner des Yoga [...] Er soll die Ferse an den Anus drücken und [den Beckenboden] kräftig kontrahieren, sodass der Vitalwind [...] verleihen Prāṇa und Apāna, der innere Klang (nāda) und der Same (bindu) vollständigen
Ulm ▸ Kurse
für Dich die magischen Klänge der Sutra Rezitation auf der Yogamatte erfahrbar werden. Der Kurs ist für [...] Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie für die Herstellung eines [...] als auch tiefer in das Yoga Sutra eintauchen. Lass Dich von Erkenntnissen aus der modernen Psychologie
Yogatherapie
Deinem Gleichgewicht. Dass das nicht nur Dein subjektives Empfinden oder der Inhalt von Patanjalis Yoga [...] Meta-Studie, die letzte Woche im Deutschen Ärzteblatt erschienen ist (siehe Box unten). Die Ergebnisse [...] aber sogar über die Erhöhung des subjektiven Wohlbefindens hinaus. Denn auch wenn die seelische Störung
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] über die zugrundeliegenden psychologischen Mechanismen und wie sich mit Yoga und Yogatherapie die Resilienz
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] über die zugrundeliegenden psychologischen Mechanismen und wie sich mit Yoga und Yogatherapie die Resilienz
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
Dein Verständnis der Yogaphilosophie. Du lernst neu, was für das Unterrichten in der AYI® Methode besonders [...] lassen. In der Philosophie erfährst Du über die Ursprünge und Hintergründe des Ashtanga und der AYI® Methode [...] nötig, um die Ausbildung in der vorgesehenen Zeit (4 Monate) erfolgreich abzuschließen. Die meisten Aufgaben
LIVE Stunden
Uns leitet dabei die traditionelle Abfolge des Ashtanga Yoga. Durch die Wiederholung der Asanas entsteht [...] Im Yoga geht es auch um das ergründen der "inneren Landschaften". Du darfst Dich mit Melanie auf eine [...] Yogamatte mitbringen. Bitte beachte die aktuellen Corona Regelungen , die im Stadtkreis Ulm gelten. Bitte
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
AYInstitute Ulm an diesem Tag. Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch [...] ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Hebel für die Kraft. Dies kann die Lendenwirbelsäule überfordern. Leichter kommst Du in die Haltung, indem [...] wird das Gewicht der Arme diese passiv über den Kopf baumeln lassen. Die Arme kamen also von der Seite [...] Rückbeugen der zweiten Serie. Die Dehnung in der frontalen Faszie läuft über den Rumpf hinaus in die hintere
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Rücken [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] - 15:30 11:45 - 14:00 16:30 - 18:30 15:00- 17:30 Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-
